Jamur bisa menjaga keseimbangan tekanan darah dan kekebalan tubuh.
- Bayam
Bayam tidak hanya kaya akan vitamin C, tetapi juga mengandung banyak antioksidan dan beta karoten.
Kandungan ini dipercaya dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
- Brokoli
Brokoli memiliki vitamin A, C, dan E, serta memiliki banyak antioksidan dan kandungan serat.
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul: 5 Jenis Makanan Ini Bisa Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuhmu, Siap Hadapi Virus Corona yang Mulai Masuk Indonesia