Hati Orangtua Mana yang tak Hancur, Awalnya Dikira Hanya Flu Biasa, Rupanya Anak Marcella Zalianty Mengidap Tumor Otak! Ternyata Jajanan Favorit Anak Ini Penyebabnya

Sehingga dapat memengaruhi fungsi otak jika dikonsumsi terus menerus oleh anak.

Namun sebaiknya anak juga tetap diberikan asupan lemak untuk menjaga pertumbuhannya.

Asupan lemak yang baik yang dapat ditingkatkan yaitu asam lemak omega 3 yang ada pada makanan seperti ikan salmon, biji chia, biji rami, dan kacang walnut.

Baca Juga: Dulu Muhammad Fatah Kini Ayluna Putri, Kepastian Jenis Kelamin Lucinta Luna yang Buat Polisi Kebingungan Tuai Drama Baru

4. Ikan tinggi merkuri

Ikan tinggi merkuri ini dapat meracuni sistem saraf dan otak.

Melansir dari WebMD, beberapa ikan yang mengandung merkuri tinggi, seperti ikan king makarel, tuna, marlin, todak, tilifish, bahkan hiu.

Menurut hasil yang dipublikasikan Journal of Environmental and Public Health pada 2012, merkuri dapat mengganggu perkembangan otak dan menyebabkan kerusakan komponen sel anak-anak.

Baca Juga: Tidak cuma jadi Tukang Pijat, Akhirnya Teddy Beberkan Pekerjaannya selama di AS hingga Punya Tabungan Rp 2 Miliar: Kenapa tak Bantu?

5. Makanan olahan

Makanan olahan cenderung tinggi gula, ditambahkan lemak dan garam.

Makanan olahan ini seperti keripik, permen, mie instan, popcorn, saus yang dibeli di toko dan makanan siap saji.