Dikutip dari verywellfit.com,VO² Max dilakukan untuk mengukur jumlah oksigen yang dapat digunakan seseorang selama latihan intens.
Treatment ini dilakukan untuk mengetahui ketahanan seseorang, terutama atlit sebelum atau selama latikan.
Tes ini juga dilakukan untuk mengetahui kesehatan jantung dan kapasitas kinerjanya.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini Selasa 17 September 2019, Keuntungan Tak Terduga Aries, Hari Menjanjikan Leo
VO² Max biasa dilakukan di laboratorium yang dilengkapi dengan alat olah raga, bisa treadmill atau sepeda statis.
Sebelum tes, kita juga akan dilengkapi dengan masker wajah yang terhubung ke mesin yang bisa mengalisis laju dan volume pernapasan.
Selain itu, akan ada juga tali jantung yang di bagian dada yang fungsinya mengukur detak jantung kita.
Namun hingga detik ini, tidak diketahui tujuan Sean melakukan treatment ini.
Tapi, Ia diketahui suka sekali dengan olahraga, terutama airsoft gun.
Kini Bantu Veronica Tan Jualan Daging