Banyak Diburu di Bulan Puasa, Blewah Ternyata Punya Segudang Manfaat, Bisa Bikin Awet Muda Lo...

SUAR.ID - Ada beberapa buah yang biasanya makin banyak diburu di Bulan Puasa.

Blewah adalah salah satunya.

Buah yang satu ini ternyata kaya akan manfaat.

Termasuk manfaat yang akan sangat terasa di Bulan Puasa, seperti manfaatnya untuk mengganti cairan tubuh!

Baca Juga : Sulit Mengatur Waktu Tidur di Bulan Puasa? Ini Waktu Tidur yang Baik Bagi Kesehatan

Saat hari sedang panas, minum es blewah rasanya segar sekali. Begitu juga saat sedang berbuka puasa. Tak heran, saat bulan puasa datang, blewah menjadi sahabat waktu berbuka puasa.

Kaya Manfaat

Blewah termasuk buah-buahan yang mudah didapatkan di pasar tradisional di negara-negara di Asia Tenggara, seperti Indonesia dan Malaysia.

Buah yang dagingnya berwarna oranye dengan bentuk luar yang mirip labu ini, mempunyai nama latin cucumis melo var cantalupensis.

Buah blewah atau bisa juga disebut cantaloupe, mempunyai beragam nutrisi, gizi, serta sebut-sebut sebagai buah yang rendah kalori.

Pantas saja, blewah sering kali diburu sebagai buah untuk berbuka puasa. Bukan hanya karena segar saja, lo!