Alami Cegukan Berkepanjangan Seperti Sandiaga Uno, Bisa Jadi Itu Tanda Gangguan Kesehatan

Beberapa penyebab yang umum diantaranya:

• Makan terlalu banyak atau makan terlalu cepat.
• Merasa gugup atau terlalu gembira.
• Meminum minuman bersoda
• Stres
• Terjadi perubahan yang mendadak pada suhu.

Biasanya cegukan terjadi hanyalah sementara, tetapi dalam kejadian langka, cegukan dapat terjadi pada waktu yang panjang.

Ini terjadi dikarenakan adanya kerusakan saraf yang menjaditerhubung ke diafragma.

Semua hal sepele seperti rambut yang menyentuh gendang telinga hingga radang bahkan dapat mempengaruhi saraf ini.

Dan pada kasus yang lebih serius tumor, gondok, dan kista pada leher dapat merusak saraf ini.

Cegukan yang berlangsung lama juga bisa dikarenakan gangguan sistem saraf pusat seperti ensefalitis atau meningitis, atau gangguan metabolisme seperti diabetes atau gagal ginjal.

Jika Anda mengalami cegukan lebih dari 2 hari hingga mengganggu makan dan tidur Anda segera temui dokter.

Cara menghentikan cegukan

Beberapa ahli menyarankan untuk menahan nafas selama beberapa detik.

Dengan cara ini akan membuat karbon dioksida memenuhi paru-paru, yang nantinya membuat diafragma rileks.

Tetapi bila cara ini tidak berhasil dan cegukan Anda masih terjadi selama beberapa hari, segera temui dokter.