Ini Alasan Kenapa Saat Sedih Kita Cenderung Mendengarkan Musik Galau

Suar.ID-Kebanyakan dari kita biasanya akan mendengarkan lagu bernada mellow saat sedang murung atau sedih.

Namun, pernahkan kamu berpikir apa sebenarnya yang membuat kita senangmendengarkan lagu'galau'ini?

Seorang pakar musik bernama Kay Norton melakukan sebuah penelitian pada tahun 2014 mengenai lagumellowdan pendengarnya. Hasilnya menunjukkan, lirik dan nada lagu yang sendu dianggap mampu menggambarkan kesedihan dalam diri seseorang.

Secara psikologis, lagu sendu atau dikenal dengan lagu galau ini dapat menjadi media untuk mengungkapkan perasaan Anda. Para pendengar lagu galau dapat melepaskan perasaan yang ia rasakan dengan cara yang lebih baik dibanding melakukan hal negatif.

Baca Juga : Sehari Setelah Sah Jadi Istri Reino Barack, Syahrini Unggah 3 Foto Berlatar Belakang Masjid

Mengutip dariHello Sehat,menurut Norton, musik memiliki bentuk yang sama dan juga aliran yang sama seperti emosi manusia.

"Jenis musik bisa mendorong seseorang yang sedang berduka untuk bisa menangis atau mengekspresikan emosi dengan cara yang tepat," ungkapnya.

Dengan mendengarkan lagu galau, seseorang juga bisa terdorong untuk melakukan refleksi diri melalui nilai-nilai positif yang diambil dari lagu yang didengarkan.

Ilmuwan dari sebuah universitas di Jerman juga melakukan penelitian mengenai dampak lagugalaukepada 770 orang. Hasilnya mengatakan bahwamendengarkan lagugalauberpotensi untuk mengatur mood dan emosi negatif, sehingga membangkitkan perasaan positif seperti rasa damai.

Baca Juga : Seorang Ayah Gantikan Wisuda Putrinya yang Meninggal Beberapa Hari Setelah Sidang

Maka dari itu,mendengarkan lagusedih ini dinilai bisa membantu memberikan solusi permasalah atau meningkatkan kedewasaan seseorang.(Nathania Kinanti)

Artikel ini telah tayang di Nationalgeographic.grid.id dengan judulMengapa Kita Cenderung Ingin Mendengarkan Lagu Galau Ketika Sedih?