Suar.ID - Saat tubuh kita terpapar virus, contohnya virus influenza, salah satu respon tubuh yang sering muncul adalah radang tenggorokan.
Dikutip darikompas.com, radang tenggorokan ini biasanya muncul dengan rasa sakit atau gatal di area tenggorokan.
Terkadang radang tenggorokan ini juga membuat kita mengalami rasa nyeri telan sehingga menurunkan nafsu makan.
Gejala ini memang jamak terjadi dan dialami oleh banyak orang.
Lalu adakah bahan alami yang bisa menjadi pertolongan pertama untuk mengatasi masalah ini?
Ternyata ada lho! Hampir semuanya juga sudah terbukti ampuh jadi cara mengatasi sakit tenggorokan.
Berikut ini beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan ketika mulai muncul rasa tak nyaman di tenggorokan.
1. Larutan Air Garam
Larutan air garam sudah dikenal ampuh untuk menjadi obat alami radang tenggorokan, bahkan ini juga digunakan oleh pasien covid-19 yang sedang karantina.
Anda cukup berkumur dengan larutan air garam yang hangat setiap tiga jam sekali untuk membunuh virus yang berada di area mulut.
Selain membantu meredakan radang tenggorokan, air garam sendiri juga bisa membersihkan area mulut dan gigi dari bakteri.
2. Madu
Dari generasi ke generasi, madu sudah dikenal ampuh sebagai bahan penyembuh luka.
Selain itu, madu juga bisa untuk mengatasi peradangan, termasuk di dalamnya adalah radang tenggorokan.
Namun, jangan berikan madu kepada anak di bawah satu tahun ketika anak tersebut mengalami radang tenggorokan.
3. Teh chamomile
Teh ini memiliki zat yang bersifat antiperadangan, antioksidan, dan zat lainnya.
Beberapa penelitian membuktikan, menghirup uap dan minum teh chamomile dapat membantu mengobati radang tenggorokan dan pilek.
Teh ini juga disebut bisa merangsang sistem daya tahan tubuh untuk melawan infeksi biang radang tenggorokan.
4. Cuka Apel
Cuka apel merupakan obat radang tenggorokan alami yang potensial karena mengandung bahan antibakteri.
Sejumlah penelitian juga membuktikan, cuka apel memiliki efek antimikroba untuk membantu melawan infeksi.
Sifat asam dari cuka apel dapat memecah lendir di tenggorokan dan menghentikan penyebaran bakteri.
Cara menggunakan cuka apel untuk mengobati radang tenggorokan cukup praktis.
Encerkan satu hingga dua sendok makan cuka apel ke dalam satu cangkir air.
Gunakan larutan cuka apel tersebut untuk berkumur dua jam sekali sampai gejala penyakit reda.