Suar.ID -Kelenjar terbesar yang berada di tubuh manusiadan sangat berperan penting untuk menjaga tubuh bebas dari racun adalah hati.
Sebagai salah satu organ vital, hati memiliki peran penting dalam sistem pencernaan.
Ketikamakanan masuk ke dalam tubuh, hati akan memproduksi cairan empeduguna memecahkan lemak yang terdapat di lambung.
Setelah itu hatimemproses nutrisi untuk disalurkan ke sistem tubuh, dan menghasilkan kadar gula darah atau glukosa yang digunakan dalam sistem pecernaan.
Hati akan menerima 30% dari darah yangbersirkulasi di dalam tubuh.
Akibatdari hal ini, hatidapat rusak karena racun dan bahan kimia dari aliran darah.
Pada saatnya, hal ini kemungkinan akan menjadi penyebab berbagai masalah kesehatan.
Melansir situs Healthy Life Guide 365, beberapa tanda ini penting untuk melihat apakah hati atau liver pada tubuh Anda penuh dengan racun:
1. Nyeri Hati
JikaAnda kerap merasakan adanya nyeri pada daerah hati atau perut bagian atas, hal ini mungkin menjadi tandadari banyaknya racun pada hati.
Rasa sakit inidapat terjadi karena pola hidup tidak sehat seperti konsumsi alkohol atau obat-obatan.
2. Pembengkakan di Kaki dan Pergelangannya
Peningkatan jaringan parut dapat menyebabkan tekanan darah tinggi di dalam vena aorta (vena besar) yang membawa darah dari usus ke hati.
Sementara itu, jaringan parut sendiri merupakan bagian dari proses penyembuhan alami.
Nah, peningkatan jaringan parut inilah yang akhirnya menyebabkan pembengkakan di kaki dan pergelangannya.
3. Kelelahan Kronis
Jika kandungan racun di hati menjadi kronis dan tidak diobati sesegera mungkin, hal ini menyebabkan masalah lain pada kesehatan.
Hati tidak akan mampu mengubah glukosa menjadi glikogen, dan menghasilkan energi dalam tubuh.
Hal inilah yang menyebabkan seseorang menderita kelelahan kronis.
4. Mata dan Kulit Kuning
Inimerupakanpertanda paling mengerikan yang menunjukkan adanya kerusakan hati atau liver.
Pada kondisi ini, tubuh akan mengalami ikterus.
Ikterus sendiri merupakan kondisi tubuh saat memiliki terlalu banyak bilirubin, sehingga kulit dan putih mata akan menjadi kuning.
5. Berat Badan
Ketika fungsinya sudah mulai berkurang, maka hati akan mulai mengumpulkan racun di tubuh dalam bentuk sel-sel lemak.
Oleh karena itu, pada beberapa kasus jika seseorang ingin menurunkan berat badan, maka bersihkanlah dulu racun dalam tubuh.
6. Alergi
Tingkat racun yang tinggi dalam aliran darah diakui oleh otak sebagai alergen.
Oleh sebab itu, tubuh akan melepaskan antibodi dan bahan kimia yang menyebabkan ruam gatal.
Hal pertama yang harusAnda lakukan adalah menjaga kesehatan hati dengan menjalani pola hidup sehat.
Selain itu, pastikan jugaAnda mengonsumsi makanan bergizi serta olahraga teratur.
Andabisa mengonsumsi jahe, bawang putih, dan lemon yang efektif membersihkan hati dari racun.
(Fairiza/Nakita.ID)