Suar.ID - Tidur merupakan salah satu kebutuhan manusia.
Dengan memiliki tidur yang cukup, seseorang akan kembali segar dan bersemangat untuk menjalani aktivitas keesokan harinya.
Selain itu, tidur juga penting untuk memberikan tubuh kita waktu beristirahat.
Karena bagaimana pun, tubuh kita bukanlah mesin yang bisa dipaksakan untuk terus menerus bekerja.
Baca Juga: 6 Zodiak Ini Paling Sering Merasa Kesepian, Sangat Sensitif hingga Merasa Butuh Banyak Teman
Namun, tak jarang orang-orang mengalami kesulitan untuk tidur.
Bahkan, gangguan tidur itu dirasakan hampir setiap hari.
Beberapa zodiak ini biasanya paling sering mengalami susah tidur atau insomnia.
Berikut ini 6 zodiak paling sering mengalami insomnia, dilansir Suar.ID dari Yourtango.com:
Baca Juga: Inilah 5 Zodiak Paling Beruntung, Punya Nasib Baik Saat Ikut Undian Berhadiah
1. Gemini
Tidak ada satu menit di siang hari di mana pikiran Gemini tidak memikirkan sesuatu.
Otak Gemini selalu dalam gir, kadang-kadang membuatnya sulit baginya untuk bersantai dan tetap diam.
Karena Gemini sangat aktif secara mental, Mereka lebih suka tidur hanya ketika benar-benar harus.
Terkadang butuh beberapa hari sebelum Gemini memutuskan ingin tidur, dan pada saat itu mereka sudah gelisah.
Bagi Gemini, tidur adalah ketidaknyamanan dan mereka lebih suka menghabiskan waktu itu untuk meneliti sesuatu atau terobsesi dengan minatnya.
Baca Juga: Inilah 5 Zodiak Paling Suka Bergosip, Biasanya Mereka Dibenci Sekaligus Dicari
2. Virgo
Virgo memiliki kebiasaan kronis untuk terlalu banyak berpikir dan terlalu kritis terhadap diri sendiri.
Ini membuat mereka merasa stres sepanjang waktu, sehingga hampir tidak mungkin baginya untuk mendapatkan istirahat malam yang baik.
Virgo tidak hanya cenderung berpikir berlebihan, tapi juga sangat berfokus pada karier dan selalu memikirkan pekerjaan.
Bahkan, kadang-kadang Virgo memiliki mimpi buruk tentang pekerjaan, yang membuat mereka lebih cemas dan khawatir.
Agar kamu para Virgo menjadi yang paling produktif, kamu harus memiliki jadwal tidur yang baik.
3. Cancer
Sulit bagi Cancer untuk merasa benar-benar terjaga di siang hari.
Pekerjaan adalah prioritas terbesarnya dalam hidup.
Terkadang pekerjaan Virgo mengharuskan mereka melakukan perjalanan terus menerus, yang membuat mereka kurang waktu untuk tidur.
Bahkan, jadwal tidur Cancer sangat tidak konsisten sehingga ketika tidur, biasanya berakhir dengan mimpi buruk.
Bukan hanya jadwal kerja sibuk yang membuat mereka tidak bisa tidur nyenyak,tapi mereka juga memiliki kebiasaan untuk tinggal dalam pikiran dan rasa tidak aman mereka sebelum tidur.
Dengan melakukan hal tersebut, bisa membuat dirimu gelisah bahkan sebelum kamu tidur, Cancer.
4. Aries
Aries rentan terhadap penyakit mental seperti depresi, kecemasan, dan gangguan bipolar.
Sayangnya, ini membuat tidur menjadi tantangan bagi mereka.
Kondisi pikira Aries tidak hanya berperan dalam pola tidur saja, tetapi juga sangat hiperaktif.
Aries memiliki banyak energi, dan jika energi itu tidak terbakar pada akhir hari, mereka akan berbaring di tempat tidur dan menatap langit-langit selama berjam-jam, mencoba memaksa diri mereka untuk tidur.
5. Aquarius
Aquarius adalah seorang intelektual yang suka berpikir secara mendalam dan analitis.
Mereka suka dirangsang secara mental dan akan terjaga selama berjam-jam pada malam hari merenungkan topik yang sama.
Pernahkah kamu diberitahu bahwa membaca sebelum tidur akan membuatmu gelisah, Aries?
Nah, dalam kasus Aries itu tentu benar.
Jika tidak membaca, kamu menggunakan semacam teknologi untuk menghibur pikiran.
Itu membuat kamu merasa tidak nyaman dan gelisah ketika mencoba tidur, Aries.
Baca Juga: Geram karena Sering Mendapat Hujatan, Rina Nose Berikan Pesan Menohok untuk Para Haters
6. Pisces
Dari semua tanda zodiak, Pisces paling membutuhkan tidur.
Mereka berpikiran terbuka dan mau menerima.
Namun, hal itu bisa menyebabkan kamu mudah dikeringkan oleh orang lain, Pisces.
Secara alami mereka juga takut, dan terkadang tidak bisa rileks dan melepaskan segala kekhawatiran yang mungkin mereka miliki.
Ini membuat Pisces mudah mengalami mimpi buruk dan gangguan tidur lainnya seperti kelumpuhan tidur.
Agar ada kemungkinan kamu mendapatkan tidur yang baik, kamu harus melepaskan stres dan memastikan tubuh tidak tegang sebelum tidur, Pisces.