Manfaat bersepeda lainnya adalah mengurangi stres. Seperti yang telah dijelaskan di atas, bahwa bersepeda merupakan kegiatan olahraga yang menyenangkan. Bersepeda memberikan hiburan tersendiri bagi kita. Pada waktu pagi dan sore hari untuk bersepeda sambil melihatlihat indahnya pemandangan dan suasana sekitar cukup efektif untuk mengurangi stres.
Ayo Berlatih
Baca dan pahami teks tentang bersepeda, kemudian ceritakan kembali isi teks tersebut kepada teman sebelahmu sesuai dengan bahasa dan pemahamanmu sendiri tanpa melihat buku.
Lakukan secara bergantian dengan temanmu. Pada saat temanmu bercerita, tuliskan ide pokok cerita temanmu tesebut.
Jawaban:
Paragraf 1:Ide Pokok: Bersepeda merupakan kegiatan yang menyenangkan sekaligus menyehatkan.
Paragraf 2:Ide Pokok: Bersepeda dapat mengencangkan otot-otot tubuh.
Paragraf 3:Ide Pokok: Kesehatan jantung kita akan tetap terjaga, jika bersepeda secara rutin.
Paragraf 4:Ide Pokok: Salah satu pilihan bijak untuk menjaga stamina dan daya tahan tubuh adalah dengan bersepeda.
Paragraf 5:Ide Pokok: Bersepeda merupakan olah raga yang dapat membakar kalori dalam tubuh.
Paragraf 6:Ide Pokok: Bersepeda dapat menurunkan risiko terkena penyakit diabetes
Paragraf 7:Ide Pokok: Manfaat lain bersepeda adalah mengurangi stres.