Iseng Mandi Pakai Air Rebusan Serai, Wanita Ini Langsung Rasakan Manfaat Luar Biasa, Ibu-ibu Arisan Langsung Auto Ikutan!

Suar.ID - Serai dikenal sebagai salah satu tanaman yang memiliki segudang manfaat.

Dalam kehidupan sehari-hari, mengonsumsi serai ternyata bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

Caranya sangat mudah, cukup rebus serai, kemudian air rebusannya diminum setiap hari.

Air rebusan serai mampu membantu menurunkan tekanan darah karena memiliki sifat diuretik yang mampu membantu membuang kelebihan garam dan air dalam tubuh melalui urine.

Selain itu serai juga dipercaya secara turun temurun sebagai obat alami batuk.

Namun ternyata air rebusan serai tidak hanya bisa diminum, tetapi juga dipakai untuk mandi.

Ya, air hangat hasil rebusan serai bisa digunakan untuk mandi.

Tujuannya untuk memberi efek relaksasi pada tubuh yang lelah.

Kadar antioksidan dan mineral-mineral dalam serai bisa menenangkan otot-otot yang kejang, sendi yang nyeri, dan melancarkan peredaran darah.

Mandi menggunakan air serai juga bisa mengurangi gejala insomnia.

Efek mandi sereh akan terasa secara maksimal jika dilakukan sebelum tidur, karena kita akan mendapatkan tidur yang berkualitas akibat fungsi relaksasi yang dimiliki oleh serai.