Jarang Orang Tahul, Ternyata Ada Waktu Terbaik untuk Makan Tomat: Manfaatnya Sangat Luar Biasa bagi Kesehatan!

- Vitamin A, C, dan K di dalam tomat dapat mencegah penyebaran penyakit kanker

- Melindungi kulit

- Menjaga tubuh dari paparan virus

- Memberikan perlindungan pada mata

- Menyembuhkan diabetes

- Memperbaiki sel-sel kulit yang rusak, sehingga kulit tetap awet muda

Meski punya banyak manfaat, bukan berarti Anda lantas mengonsumsinya secara berlebihan, ya.

Sebab, makan tomat terlalu banyak juga bisa menyebabkan demam dan diare.

Bahkan, tak jarang yang menyebabkan bau tidak sedap pada tubuh.

Maka dari itu, konsumsi tomat secukupnya, saja.

Yakni, 22 miligram likopen sehari atau sekitar dua sendok makan pure tomat mengandung 27 miligram.

Nah, itu dia waktu terbaik makan tomat untuk mendapatkan khasiatnya.