Satu Indonesia Dijamin Terkaget-kaget, Kopi Disebut Bisa Meningkatkan Imun untuk Mencegah Covid-19

Meski begitu, konsumsi kopi berlebihan juga tak baik untuk kesehatan.

Ashley Reaver menambahkan, konsumsi kopi yang dapat tingkatkan imun cukup secangkir atau dua cangkir kopi per hari, melansir laman theraflu.

Mencegah Berbagai Penyakit

Pixabay

Ilustrasi kopi.

Kandungan antioksidan dalam kopi nggak hanya meningkatkan imun saja.

Namun, juga bisa membantu cegah berbagai penyakit loh.

Dari riset yang diterbitkan Pharmacology & Therapeuticspada 2006, kopi dapat membantu mengurangi risiko jenis kanker tertentu, masalah kesehatan jantung, diabetes, osteoporosis dan penyakit neurologis.

Kandungan Kafein

Riset juga mengungkapkan, kafein dalam kopi dapat menekan produksi sitokin pro-inflamasi yang memiliki manfaat antibodi.

Sehingga, berefek positif pada pasien dengan penyakit radang kronis.

Beberapa di antaranya, seperti radang sendi atau psoriasis.

Tapi tentu saja, nggak boleh berlebihan ya.