Berhenti Makan Mie Instan Terlalu Sering Jika Masih Sayang Nyawa, Penelitian Membuktikan Wanita Rentan Alami Penyakit Mengerikan Ini

Cara mengatasi bahaya mie instan Seorang ahli gizi di New York University, Lisa Young mengatakan, sebenarnya mi instan boleh dikonsumsi asalkan tidak setiap hari.

Ia juga menyarankan, sebaiknya mi instan sebaiknya dikonsumsi dengan cara mengkombinasikan dengan makanan yang bukan makanan pemrosesan dan lebih sehat, seperti sayur dan telur.

Bila kamu terbiasa mengonsumsi mie instan setiap hari, maka mulailah dengan mengurangi porsinya secara perlahan namun pasti.

Ada baiknya diimbangi dengan memperbanyak makan makanan sehat dan bergizi variatif, seperti buah dan sayur, untuk menjaga kesehatan tubuh.

Baca Juga: Pantas Saja Banyak Dicintai Masyarakat Indonesia, Kini Indomie Masuk Daftar Mie Instan Terbaik Versi LA Times, Rasa Ini Jadi Juaranya!