Coba-coba Tanam Tanaman Ini di Dalam Rumah, Wanita Ini Tak Menyangka Ternyata Bisa Jadi Cara Mengatasi Stres dan Kegelisahan

Suar.ID - Tanaman indoor biasanya adalah tanaman hias yang bisa digunakan untuk mempercantik ruangan rumah.

Jika Anda ingin tanaman yang multifungsi, pilihlah jenis tanaman yang selain indah dipandang juga memiliki manfaat kesehatan seperti bisa meredakan stres misalnya.

Ada beberapa jenis tanaman indoor yang bisa digunakan untuk mengatasi stres dan meredakan kegelisahan.

Baca Juga: Nggak Cuma Bagus Buat Mengatasi Nyeri Haid, Bahan Dapur Ini Juga Ampuh Bikin Bapak-bapak Makin 'Greng' Saat Di Ranjang, Bahan Dapur Apa Nih?

Beberapa tanaman ini bisa melembabkan dan menyegarkan ruangan sehingga kualitas udara pun membaik.

Ketika kualitas udara membaik, maka akan ada banyak oksigen mengalir ke sel-sel otak Anda dan imbasnya akan membuat Anda kembali segar dan tak lagi bersaraf tegang.

Apa saja tanaman indoor yang bisa digunakan meredakan stres?

Dirangkum dari HGTV, berikut adalah tujuh di antaranya:

1. Lidah buaya

Lidah buaya, salah satu tanaman yang dapat membuat rumah sejuk

Lidah buaya tak hanya bisa digunakan untuk menyuburkan rambut dan mengobati luka terbuka saja.

Lidah buaya juga bisa digunakan untuk meredakan stres.