Cuma Rajin Konsumsi Minuman Enak Ini, Ternyata Bisa jadi Cara Mengatasi Berbagai Penyakit di Tubuh

Suar.ID - Tentu tidak ada yang bisa menolak kelezatan buah nanas.

Baik dimakan langsung tanpa tambahan apapun, atau dibuat salad pun sama enaknya.

Tidak hanya itu, Anda juga bisa mengolahnya menjadi jus yang kaya akan manfaat.

Baca Juga: Bukan Untuk Obat Covid-19! Terbongkar Fakta Baru dari Susu Beruang yang Ternyata Ampuh Jadi Salah Satu Cara Mengatasi Kulit Kusam!

“Nanas kaya akan vitamin C, mangan, tembaga, dan vitamin B6,” kata ahli gizi dan ahli diet Mary Ellen Phipps, penulis The Easy Diabetes Cookbook.

“Semua ini berperan dalam penyembuhan luka dan mendukung sistem kekebalan tubuh.”

Selain itu, jus nanas juga kaya akan antioksidan dan bromelain, sekelompok enzim yang dapat membantu mengurangi peradangan.

Nah, untuk mengetahui lebih jelas, simak manfaat dari jus nanas berikut ini.

1. Jus nanas baik untuk melawan penyakit

freepik.com/jcomp

Jus Nanas

Sama seperti buah nanas, jus nanas menawarkan banyak manfaat kesehatan.

"Nanas adalah sumber antioksidan, vitamin A, dan vitamin C," kata Lacy Ngo, ahli gizi terdaftar dan penulis The Nourishing Meal Builder.