Miss V Makin Sehat! Cuma Ngemil Beberapa Makanan Ini, Ternyata Khasiatnya Menakjubkan! Ampuh Banget Jadi Cara Mengatasi Masalah Kesehatan Miss V Para Wanita

Faktanya, cokelat mengandung banyak magnesium yang baik untuk menenangkan otot, terutama untuk mengurangi nyeri saat sedang menstruasi, menurut Stephanie Taylor, pelvic health expert and Managing Director of Kegel8.

2. Sayuran hijau

Seperti kita ketahui, sayuran hijau memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, termasuk untuk menjaga kesehatan miss V.

Baca Juga: Masih Sering Dianggap Sepele, Padahal Buang Air Kecil Setelah Berhubungan Intim Itu PENTING Banget, Berikut Penjelasan dari Ahli Kesehatan!

Sayuran hijau seperti bayam, kangkung, dan salada secara alami tinggi nitrat yang dapat diubah oleh tubuh menjadi oksida nitrat yang bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah termasuk yang menunju area intim sekalipun.

Terlebih sayuran hijau juga mengandung folat yang sangat baik untuk perempuan terutama di masa kehamilan.

3. Alpukat

Pixabay.com

Manfaat Alpukat untuk kesehatan area intim

Alpukat memiliki berbagai kandungan nutrisi, karenanya manfaat baiknya bagi tubuh tidak perlu diragukan lagi.

Kebaikan dari buah ini juga dapat dirasakan pada kondisi kesehatan organ kewanitaan, loh.

Dengan dikemas lemak sehat, vitamin B6, dan potasium, menjadikan buah ini bermanfaat untuk mendukung kemampuan alami miss V untuk mengurus dirinya.

Baca Juga: Nikmat dan Mantap! Biar Bapak-bapak Nggak Loyo di Ranjang, Alpukat ternyata Bisa Jadi Cara Mengatasi Gairah Seksual yang Mulai Turun