Jangan Sampai Nyesel Kalau Baru Tahu, Cuma Pakai Bahan Alami Ini Bisa Jadi Cara Mengatasi Tekanan Darah Tinggi, Apa Ya Kira-kira?

Cara mengatasi tekanan darah tinggi dengan bahan dapur alami ini

Suar.ID - Bagi pemilik riwayat penyakit tekanan darah tinggi, biasanya mereka sudah memiliki obat rutin harian yang harus diminum.

Selain itu, mereka juga biasanya disarankan untuk kontrol rutin demi menjaga stabilitas tekanan darah.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi sendiri terjadi karena banyak faktor.

Melansir dariKompas.com, penyebab seseorang mengalami darah tinggi biasanya lantaran pertambahan usia, memiliki keluarga dengan riwayat hipertensi, mengalami penyakit ginjal kronis, gangguan kelenjar tiroid, dansleep apnea.

Kini, jika Anda merasa perlu untuk mengonsumsi bahan alami sebagai salah satu cara mengatasi tekanan darah tinggi, mungkin Anda bisa mencoba ramuan yang satu ini.

Pasalnya, ramuan bahan alami ini murah meriah dan mudah didapat di pasaran.

Kira-kira bahan alami apa ya?

Baca Juga: Selama Ini Langsung Dibuang, Padahal Kaya Manfaat, Rambut Jagung Sudah Terbukti Berkhasiat Baik untuk Obati Beberapa Penyakit Ini

Kolase foto Freepik.com & Pixabay.com

Air rebusan belimbing wuluh dapat menjadi obat darah tinggi alami

Dikutip dariNakita, salah satu bahan alami yang disinyalir bisa mengatasi tekanan darah tinggi adalah belimbing wuluh.

Tak hanya menjadi pelengkap masakan, belimbing wuluh ternyata dapat menjadi obat darah tinggi, lo.

Cara membuat belimbing wuluh menjadi obat darah tinggi juga sangatlah mudah lho.

Menurut Dr Setiawan Dalimarta, Anda bisa menggunakannya menjadi tiga cara yang berbeda seperti berikut ini:

- Buah belimbing wuluh dicuci dengan air bersih, lalu dipotong-potong.

Kemudian, rebus dengan tiga gelas air sampai air yang tersisa kurang lebih sekitar satu gelas air minum saja.

Setelah dingin, airnya disaring sebelum diminum setelah makan pagi.

Baca Juga: Satu Indonesia Nyesel Baru Tahu! Ternyata Begini Cara Mengatasi Kulit Keriput dengan Bantuan Bahan Alami

Berikut ini ramuan yang kedua yang menggunakan bahan tambahan berupa biji srigading:

- Siapkan tiga buah belimbing wuluh dan biji srigading 25 gr yang sudah dicuci bersih. Biji srigading ditumbuk halus.

Masukkan ke dalam panci berisi empat gelas air dan rebuslah bersama belimbing wuluh. Dinginkan, lalu saring sebelum diminum. Cukup diminum segelas sehari.

Jika tak ingin repot merebus, mungkin Anda bisa mencoba cara berikut ini karena lebih praktis dan mudah

- Buah belimbing wuluh dicuci sampai bersih dengan air mengalir.

Ambil seperlunya untuk diparut, kemudian peras hasil parutan tersebut untuk kita ambil airnya.

Untuk hasil yang maksimal, Anda bisa mencoba ramuan ini untuk diminum sekali sehari.

Baca Juga: Tak Butuh Lagi Ke Dokter, Cuma Minum Air Rebusan 2 Lembar Daun Pandan Khasiatnya Lebih dari Obat, Bisa Sembuhkan Penyakit Berbahaya ini!