:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2020/03/02/2590756626.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2019/06/09/42673600.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/12/16/3108753434.jpg)
Cabai juga mengandung capsaicin yang merupakan obat penghilang rasa sakit alami yang tidak memiliki efek samping kimia.
Cara menggunakan cabai untuk obat pegal alami cukup mudah.
Anda tinggal makan makanan pedas. Atau, minum segelas air yang diberi tambahan sedikit bubuk cabai.
Ingat, jangan terlalu banyak agar tak sakit perut.
8. Rosemary
Rosemary biasanya digunakan dalam bumbu masakan.
Di balik aromanya yang wangi, bahan alami ini ternyata juga bisa mengurangi peradangan di dalam tubuh dan pegal linu.
Cara menghilangkan pegal linu dengan rosemary cukup mudah.
Tinggal konsumsi makanan yang diberi tambahan bumbu daun rosemary.
Jika beragam obat pegal alami di atas sudah dicoba dan gangguan kesehatan ini tak kunjung sembuh, segera konsultasi ke dokter.
Terutama jika badan pegal-pegal terasa sangat mengganggu, disertai kelemahan otot, dan muncul bengkak di area yang pegal.
:blur(7):quality(50)/photo/2019/06/09/42673600.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/03/02/2590756626.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/09/23/2964951443.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/11/29/2627216602.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/03/02/2590756626.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/06/09/42673600.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/10/krljpg-20230110045825.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/12/23/1898490220.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/11/695704524.png)