Masyarakat Se-Indonesia Tak Sadar, Rupanya Dr. OZ Sudah Pernah Berikan Peringatan Soal Bahaya Makan Mie Instan dan Juga Telur Puyuh, Kenapa Yah?

Unggahan Dr Ryan Thamrin

Tak cuma itu, ia juga mengunggah soal makan telur puyuh.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER GISEL SEMINGGU TERAKHIR: Foto Terbaru Gisel Bikin Ngilu | Gisel Goyang Bareng Teman Prianya Saat Gempi Tidur

Kali ini ia membandingkan telur puyuh dan telur ayam.

Dr OZ menuliskan kalau sebutir telur ayam ukuran sedang ini mengandung 186 mg kolesterol, sedangkan sebutir telur puyuh 'hanya' mengandung 75 mg kolesterol.

Namun, pada kenyataannya kalau kita makan telur puyuh ini bisa 4 butir sekaligus seperti makan sate telur hingga kolesterol total yang masuk ke dalam tubuh ini adalah 300 mg.

Ini sudah melebihi kecukupan kolesterol kita dalam sehari yaitu sekitar 200-300mg.

Baca Juga: Sempat Dikabarkan Putus dengan Sang Kekasih Gegara Kasus Video Asusilanya dengan Gisel, Kini Nobu Buka-bukaan Ceritakan Awal Mula Pertemuan dengan Orang yang Dicintainya: Memang Agak Unik

Sedangkan kalau makan telur ayam cukup sebutir saja hingga kolesterol yang masuk ke tubuh ini 'hanya' 186 mg.

Karena itu, sekali lagi Dr OZ pun kembali menyebut agar kita bisa membatasi asupan makanan kita.

Baca Juga: Reaksi Tak Terduga Keluarga Rezky Aditya Pasca Terungkap Miliki Anak di Luar Nikah, Wenny Ariani: Alhamdulillah