Pantas Saja! Salah Satu Alasan Kenapa Kamu Susah Kurus Karena Kamu Kurang Bahagia? Cek Faktanya Kenapa Makanan Bisa Mengatasi Mood yang Berantakan dan Bikin Kamu Gagal Diet

Suar.ID -Selama ini ada sebagian orang yang nampak kesulitan untuk menurunkan berat badan meski sudah susah payah melakukan diet.

Fenomena gagal diet ini mayoritas disebabkan oleh godaan beragam makanan yang memang menggoda selera.

Hampir seluruh orang-orang yang mengaku susah kurus ini adalah mereka yang merasa bahwa makanan adalah sumber kebahagiaan.

Rasanya, setelah mereka lelah dengan aktivitas harian, tekanan pekerjaan atau tugas sekolah, mereka ingin menghadiahi diri sendiri dengan makanan.

Dari situlah orang-orang semacam ini sulit untuk menurunkan berat badan.

Lalu sebenarnya adakah hubungan antara makanan sebagai sumber kebahagiaan?

Adakah trik atau cara mengatasi pola semacam ini agar mereka bisa berhasil menurunkan berat badan?

Baca Juga: Tajir Melintir, Mayangsari Suguhkan Ini Saat Undang 30 Temannya Menginap di Kampung Halamannya: 'Gagal Diet Kita Saudara-Saudara'

Taste

Ilustrasi es krim

Dikutip dariTribunstyle, yang mengutipMake Everybody Happy menunjukkan bahwa makanan dan kebahagian pada dasarnya memiliki hubungan erat.

Oleh sebab itu makanan terbukti bisa membuat mood seseorang lebih baik ketika sedang lelah, marah, kecewa, sedih, atau tertekan.