Dinar Candy Tanpa Beban Pamer Tubuh Berbikini di Jalanan, Akhirnya Terbongkar Sosok yang Merekam Aksi Nekat Sang DJ

Bantuan kecil pun juga sangat berarti.

Baca Juga: Tak Hanya kepada Jessica Iskandar, Nobu juga Obral Janji Mau Bikin Video dengan Dinar Candy dan Nikita Mirzani, Sosok Ini Langsung Curiga Lihat Ekspresi 2 Wanita Seksi Itu

6. Kontrol yang Anda bisa

Perlu Anda ingat bahwa tak semua hal bia Anda kontrol.

Termasuk hal yang membuat kita takut dan cemas di situasi pandemi ini.

Menurut Mental Health Foudation, kita bisa menyusun sebuah perencanaan untuk mulai mengelola hal apa saja yang bisa kita kontrol dan tidak.

Baca Juga: Tanpa Tedeng Aling-aling, Dinar Candy Bahas Hubungan Intimnya dengan Pacar dalam Seminggu, Nikita Mirzani: Waduh!

7. Fokus pada masa kini

Pandemi ini pun mungkin membuat masa depan terasa begitu tak pasti.

Namun, Anda bisa melakukan yang terbaik untuk hari ini.

Cobalah untuk tetap fokus pada masa kini.

Meditasi kesadaran pun bisa membantu pemikiran Anda untuk kembali fokus ke masa kini.