Dianggap Biasa di Indonesia, Ini yang Akan Dirasakan Tubuh jika Langsung Minum Teh Setelah Makan, Sebaiknya Hindari!

Suar.ID - Makan nasi ditemani es teh manis, rasanya sudah jadi kebiasaan masyarakat Indonesia.

Teh yang dikonsumsi saat makan ternyata punya bahaya tersembunyi buat tubuh.

Sebisa mungkin mulai sekarang hindari makan bersamaan dengan minum teh manis kalau tidak ingin menyesal!

Baca Juga: Iseng Rutin Minum Teh Hijau, Wanita ini Kaget Saat Menimbang Berat Badan, Terungkap Inilah yang Terjadi Pada Tubuhnya...

Soalnya penelitian telah membuktikan dampak buruk minum teh setelah makan.

Apa saja ya?

Hindari Minum Teh Setelah Makan

Selain air putih, kadang kita memilih untuk minum teh setelah makan.

Meskipun teh banyak manfaatnya untuk tubuh, mengonsumsi teh setelah makan ternyata tidak dianjurkan.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan, ternyata minum teh setelah makan bisa mengganggu pencernaan dan penyerapan nutrisi dalam tubuh.

Dalam penelitian The Journal of Nutritional Biochemistry, kandungan asam tannin dan polifenol dalam teh inilah yang mengganggu proses penyerapan protein dan zat besi.

Tribun Jabar

(Ilustrasi teh jahe), Konsumsi bahan herbal ini dapat meningkatkan imun tubuh di masa Covid-19.