Jadi Biang Keladi Tsunami Covid-19 di India, Begini Gejala Khas Terinfeksi Virus Varian Delta, Ini yang Harus Dilakukan jika Mengalaminya

Baca Juga: Sungguh Ajaib! 5 Resep Minuman Alami Ini Bisa Lawan Varian Delta yang Sangat Menular, Bisa Bikin Sendiri di Rumah

Penting diingat, selama melakukan isolasi mandiri atau mendapatkan perawatan, seseorang yang positif Covid-19 harus selalu memakai masker, menjaga jarak dengan orang lain, mencuci tangan dengan sabun, memakai peralatan makan terpisah, rutin membersihkan ruangan, dan menghindari kontak dengan barang-barang yang kemungkinan terkontaminasi.

Jangan lupa untuk mengabarkan hasil tesmu kepada orang-orang yang pernah berkontak erat denganmu selama setidaknya dua minggu terakhir.

Ingat, tak perlu merasa malu, sebab hal ini bukan suatu aib.

Justru dengan memberitahu hasil tes, orang-orang yang pernah berkontak erat denganmu dapat memastikan kondisi kesehatannya dengan melakukan tes Covid-19 dan isolasi mandiri.

Penting diperhatikan, kesehatan fisik dan mental.

Selama isolasi mandiri, pastikan kamu istirahat yang cukup, makan dan minum dengan teratur, serta berolahraga ringan setiap hari.

Agar kesehatan mental terjaga, juga perlu melakukan hal-hal yang disenangi.

Hindari membaca berita yang membuat stres.

Dengan menjaga kesehatan fisik dan mental, imunitas akan meningkat, sehingga bis acepat pulih.

Baca Juga: Tali Baju Melorot jadi Sorotan, Maria Vania Beberkan Kriteria Pria Idamannya, Netizen: Varian Delta Ini Bos!