:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/02/29/2117446261.jpg)
Langsung mandi setelah berolahraga akan membuat pembuluh darah jadi melebar dan membuat tubuh jadi rentan terkena penyakit.
Maka dari itu, sebaiknya tunggu beberapa saat, sampai suhu tubuh, detak jantung, dan kondisi tubuh kembali seperti semula.
Setelah semuanya kembali normal, baru kemudian mandi.
Mandi dengan Air Rebusan Serai Sebelum Tidur
Biasanya untuk mendapat manfaat kesehatan serai sering kali direbus.
Kemudian air rebusannya bisa Anda mimum.
Akan tetapi kini agak berbeda, coba saja Anda iseng mandi dengan air rebusan serai.
Siapa sangka manfaat kesehatan luar biasa ini yang akan didapatkan tubuh Anda.
Serta kulit Anda pun akan mengalami perubahan yang cukup drastis.
Pasalnya melansir dari Tribunnews.com, serai sendiri mengandung berbagai zat.
Mulai dari magnesium, potasium, fosfor, hingga antioksidan.
Nah, enggak perlu bingung cara untuk memanfaatkan serai untuk mandi.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301014329.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011428.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/07/pexels-photo-906023jpeg-20220807035315.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/10/krljpg-20230110045825.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/12/23/1898490220.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/11/695704524.png)