Jangan Buru-buru Mandi Air Panas usai Vaksin! Perhatikan Hal yang Tak Boleh Dilakukan usai Vaksin hingga Berakibat Fatal

Suar.ID - Kasus positif Covid-19 di Indonesia kini tengah melonjak tinggi.

Salah satu hal yang dapat menekan pelonjakan tersebut adalah dengan menggalakkan program vaksinasi.

Program vaksinasi Covid-19 hingga saat ini masih digalakkan pemerintah demi menekan kasus Covid-19.

Baca Juga: Ada Apa Ini? Mulan Jameela Digeruduk Netizen Setelah Singgung Soal PPKM: Kementrian Kemarin Ngapain Aja!

Berdasarkan data terbaru (28/6/2021) yang dilansir dari Kompas.com, sudah terdapat 13.182.034 masyarakat Indonesia yang sudah mendapatkan vaksin Covid-19 dosis kedua.

Jumlah ini dipastikan akan terus bertambah seiring dengan akses vaksin yang semakin mudah didapatkan.

Nah, bagi kamu yang akan menerima vaksin dalam waktu dekat, pastikan kamu mendapatkan cukup tidur di malam hari sebelum hari vaksinasi.

Jangan lupa juga untuk mengonsumsi makanan bergizi sebelum vaksinasi supaya vaksin dapat bekerja dengan optimal.

Selain memerhatikan beberapa hal sebelum vaksinasi, penting juga untuk mengetahui hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan setelah vaksinasi.

Berikut adalah hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan setelah vaksinasi Covid-19 yang dikutip dari Kompas.com dan Tribunnews.com.

Baca Juga: Sudah Jalan Sendiri-sendiri? Jonathan Frizzy Tertangkap Kamera Usai Vaksin Covid-19 Tanpa Didampingi Sang Istri Dhena Devanka, Apakah Mereka Benar-benar Akan Bercerai?

Hal yang boleh dilakukan

- Minum paracetamol jika mengalami efek samping

ThePrint

Parasetamol untuk obat penurun panas.

Efek samping berupa demam, menggigil, hingga nyeri setelah vaksinasi adalah hal yang wajar. Untuk mengatasinya, kamu boleh minum paracetamol.

- Beraktifitas seperti sedia kala namun tetap mematuhi protokol kesehatan

Jika memang memungkinkan, kamu bisa kembali melakukan aktifitas seperti biasa setelah vaksinasi, tentunya dengan tetap menerapakan protokol kesehatan yang ketat.

- Istirahat yang cukup

Jangan memaksakan diri untuk beraktifitas apabila merasa efek samping, jadi lebih baik untuk beristirahat sejenak sampai kondisi membaik.

- Penuhi kebutuhan nutrisi

Makan-makanan bergizi seimbang tidak hanya penting dilakukan sebelum vaksinasi, melainkan juga setelah vaksinasi

Hal yang tidak boleh dilakukan

- Mengabaikan petunjuk dokter

Hal ini penting terutama bagi kamu yang memiliki komorbid atau penyakit bawaan, untuk itu pastikan untuk selalu perhatikan dan taati nasihat, petunjuk, dan larangan dokter.

Baca Juga: Seluruh Dunia Harus Tahu, Nggak Perlu Takut Lagi Vaksin Covid-19, Santap Makanan Favorit Sejuta Umat Ini Ternyata Bisa Obati Efek Samping Vaksin

- Menekan, memijat, menggosok bekas suntikan

Walaupun merasa pegal atau nyeri, jangan mencoba menekan, memijat ataupun menggosok bekas suntikan.

- Mengabaikan protokol kesehatan

Mendapat vaksin Covid-19 tidak membuatmu lantas kebal terhadap Covid-19, jadi tetap gunakan masker dan patuhi protokol kesehatan.

- Minum alkohol

Jika kamu merasakan efek samping vaksinasi, pastikan untuk tidak mengonsumsi minuman beralkohol untuk sementara.

- Membuat tato atau tindik

Melukai kulit dengan membuat tato dan tindik dapat memicu respon imun yang akan merugikan kesehatan kita.

Perlu diingat bahwa kulit kita diibaratkan sebagai sebuah dinding perlindungan yang melindungi tubuh dari serangan patogen.

- Mandi air panas

Domain

Ilustrasi mandi air panas

Hindari mandi menggunakan air panas paling tidak dua jam sebelum dan sesudah vaksinasi Covid-19 karena dapat memicu reaksi alergi.

- Melakukan vaksinasi lain dalam rentan waktu berdekatan

CDC tidak merekomendasikan kamu untuk mendapatkan vaksin lain setelah vaksinasi Covid-19.

Berilah jarak interval paling tidak 14 hari sebelum atau sesudah vaksinasi Covid-19 apabila kamu hendak mendapatkan vaksin lainnya.

- Jangan memaksakan diri untuk berolahraga

Berolahraga memang baik untuk meningkatkan imunitas, namun jangan terlalu memaksakan diri apabila tubuh sedang merasakan efek samping vaksin.

Baca Juga: Jangan Abai! Terburu-buru dan Tidak Mempersiapkan Hal Ini Sebelum Vaksin, Sosok Ini Langsung Mendapat Reaksi Tak Terduga Setelah Mendapatkan Suntikan Vaksin Dari Tubuhnya