Suar.ID -Beberapa hari terakhir, jagat media sosial diramaikan dengan viralnyasusu beruang.
Susu ini sedang diincar oleh banyak orang karena dianggap bisa menambah imun dalam tubuh.
Saking banyaknya orang yang mencari, akhirnya terjadipanic buying dan membuat harganya die-commerce meningkat drastis.
Di tengah lonjakan kasus seperti saat ini, orang-orang berlomba untuk mempertahankan diri agar tetap sehat dan tidak terpapar virus corona.
Namun benarkah susu bermerk Bear Brand ini benar-benar ampuh dalam menambah imun tubuh kita?
Yuk kita dengarkan penjelasan dari ahlinya.
Dikutip dari kompas.com, Lily Arsanti Lestari seorang pengajar Program Studi Gizi Kesehatan UGM akhirnya angkat bicara.
Dari penjelasannya dapat disimpulkan bahwa susu bermerk Bear Brand memang memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Namun, meminum susu ini saja tanpa mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang juga tidak akan menambah imun di dalam tubuh.
Sehingga, asumsi masyarakat yang mengatakan bahwa susu ini berkhasiat untuk menyembuhkan covid-19 tidak sepenuhnya benar.
Virus ini bersifatself limiting disease, yang artinya akan sembuh sendiri sesuai dengan kondisi imun seseorang.
Sedangkan imun dalam tubuh tidak diperoleh dengan cara minum susu Bear Brand saja, apalagi secara berlebihan.
Selain itu, bila susu ini diminum sebelum makan ternyata malah tidak baik, lho.
Lily memaparkan bahwa kandungan gizi dalam makanan justru tidak bisa terserap dengan baik bila kita langsung meminum susu.
Susu apa saja, tidak hanya susu beruang yang sedang viral ini.
"Kalau diminum sebelum makan, nanti mungkin bisa mengurangi asupan makan utama karena perut sudah merasa kenyang duluan. Jadi sebaiknya setelah makan saja," jelas Lily yang dikutip darikompas.com.
Pada dasarnya setiap susu mengandung protein hingga mineral yang baik untuk kesehatan.
Hanya saja, asupan gizi seimbang, pola hidup yang sehat juga penting untuk menambah imun tubuh, tidak sekedar susu saja.