Ingat, hubungan seksual yang dilakukan bersama pasangan harus nikmat dan memuaskan, bukan menghasilkan kesakitan.
Selain dengan pemanasan yang cukup, cairan lubrikasi juga bisa didorong oleh makanan sehari-hari, lo!
Makanan Penghasil Cairan Lubrikasi
Salah satu makanan yang mampu menghasilkan cairan lubrikasi adalah apel.
Menurut sebuah penelitian yang dimuat di Archives of Gynecology and Obstetrics, buah apel ada kaitannya dengan tingkat kepuasan seksual, kemampuan mencapai orgasme, dan kepekaan terhadap rangsangan seksual.
Pasalnya buah ini mengandung phloridzin, zat semacam hormon phytoestrogen, yang berguna bagi wanita.
Wanita yang mengonsumsi apel akan memiliki fungsi lubrikasi yang lebih baik daripada yang tidak mengonsumsi apel.
Pertanyaannya berapa banyak apel yang harus dikonsumsi?
Tidak usah banyak-banyak, mengonsumsi satu apel setiap hari sangat cukup untuk meningkatkan fungsi seksual organ intim wanita.