Meski Memiliki Segudang Manfaat, Ternyata Makan Alpukat Dicampur dengan 2 Bahan ini Bisa Sebabkan Efek Buruk ini Bagi Tubuh!

Padahal menurut penelitian yang dilakukan oleh University of California, Amerika Serikat, alpukat justru akan lebih sehat kalau dimakan begitu saja.

Penambahan bahan lain justru akan membuat gizinya berkurang.

Soalnya avokad, khususnya alpukat mentega, sudah mengandung lemak yang cukup tinggi.

Baca Juga: Akhirnya Terungkap ke Publik, Inilah Profesi dari Suami Baru Meggy Wulandari yang Berinisial M!

Tapi lemak yang terkandung adalah lemak baik yang dibutuhkan oleh tubuh.

Jika ditambahkan susu atau gula, maka kita sama saja merusak lemak baik tersebut.

Ilustrasi gula

Tak hanya avokad, bahkan semua buah dianjurkan untuk tidak dikonsumsi dengan susu dan gula.

Baca Juga: Hilang Bak Ditelan Bumi Padahal Sempat Disebut Artis Terseksi di Indonesia, Beginilah Penampilan Persenter Cantik ini Kini, Manglingi!

Campuran ini juga akan merusak kandungan vitamin dan mineral bermanfaat dalam buah-buahan yang dikonsumsi.

Bukan hanya untuk dimakan, tapi hal ini juga berlaku untuk avokad yang dijus.

Tapi bisakah kita tetap makan avokad dengan campuran bahan lain agar lebih terasa manis?