3. Es batu
Es batu tidak akan berbahaya selama tidak dikunyah.
Mengunyah es batu ternyata bisa merusak enamel gigi dan membuat gigi jadi berlubang atau retak.
Jika sudah begitu, bukan tidak mungkin bakteri akan masuk ke dalam lubang gigi tersebut.
4. Keripik kentang
Makan keripik kentang sambil nonton TV memang jadi hal favorit banyak orang.
Namun sayangnya, keripik kentang mengandung banyak pati yang akan berubah jadi gula dan terperangkap dalam sela-sela gigi.
Dengan demikian, gula tersebut akan jadi makanan bakteri yang bisa menyebabkan plak.