Glenn Fredly Meninggal Dunia karena Meningitis, Ini Dia Penyebab sekaligus Gejala-gejala Meningitis yang Bersarang di Tubuh Suami Mutia Ayu Itu

Bakteri atau virus umum yang dapat menyebabkan meningitis dapat menyebar melalui batuk, bersin, atau berbagi peralatan makan, sikat gigi dan juga rokok.

Berikut ini pencegahan yang bisa dilakukan untuk terhindari dari meningitis:

1. Cuci tangan

Mencuci tangan dengan hati-hati membantu mencegah penyebaran kuman.

Cuci tangan terutama saat sebelum dan sesudah makan, setelah menggunakan toilet, setelah memegang hewan dan setelah berada di tempat umum.

2. Jaga kebersihan

Jangan berbagi minuman, makanan, sedotan, peralatan makan, lipstik atau sikat gigi dengan orang lain.

3. Jaga kesehatan tubuh

Pertahankan sistem kekebalan tubuh dengan istirahat yang cukup, berolahraga secara teratur, dan makan makanan sehat dengan banyak buah-buahan segar, sayuran dan biji-bijian.

4. Tutup mulut

Ketika batuk atau bersin, pastikan untuk menutup mulut dan hidung.

5. Jika hamil, berhati-hatilah dengan makanan