Jarang Sakit, Inilah Beberapa Menu Bergizi Nabi Muhammad SAW, Salah Satunya Ada yang Bersifat Anti Virus Loh!

Suar.ID -Seperti yang diketahui, kini merebaknya wabah virus corona di Indonesia ini membuat warga menjadi resah.

Bahkan karena hal ini, pemerintah pun mengimbau masyarakat untuk mengurangi aktivitas di luar rumah.

Selain itu, masyarakat juga diimbau untuk melakukansosial distancingatau menghindari tempat keramaian.

Munculnya wabah virus corona membuat banyak orang mencari bahan makanan untuk meningkatkan sistem imun tubuh seperti jahe, temulawak dan masih banyak lainnya.

Sementara itu, dalam agama Islam, kita diajarkan untuk berdoa, bersedekah dan mengonsumsi buah-buahan agar terhindar dari berbagai macam penyakit.

Hal itu merupakan salah satu sunnah Nabi Muhamamd SAW untuk menjaga kesehatan tubuh.

TribunStyle rangkum dari berbagai sumber, berikut anjuran dari Nabi Muhamamd SAW agar terhindar dari virus dan penyakit.

Kurma

Rasulullah menganjurkan untuk mengonsumsi buah seperti kurma agar terhindar dari virus dan penyakit.

Imam Ibnu Qayyim mengungkapkan bahwa kurma Ajwa atau dikenal dengan kurma Aliyah merupakan jenis kurma terbaik.

Kurma itu memiliki bentuk padat, agak keras dan kuat.

Selain itu, kurma itu juga memiliki rasa yang paling lezat, paling harum, dan paling empuk.

Dari Abu Huraira ra, ia berkata “ Rasulullah SAW bersabda, "Kurma Ajwah itu dari surga, di dalamnya terdapat penawar terhadap racun dan cendawan (kam’ah) adalah manni, sedangkan airnya adalah obat bagi mata,” (HR Imam At-Toirmidzi dalam Ath-Thib)

Dalam hadits lain, Aisyah RA, Nabi bersabda “Sesungguhnya dalam kurma ajwa dari daerah Aliyah ada obat atau itu Ajwa adalah anti racun di pagi hari.”(HR Muslim).

Buah satu ini memiliki banyak khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Khasiat tersebut antara lain adalah menambah kadar gula darah dan mengobati katarak mata.

Tak hanya buahnya saja, sari kurma ternyata juga bisa mengobati demam berdarah, menjaga kesehatan jantung, mengatasi sakit tenggorokan, dan mencegah infeksi.

Habbatus Saudah

Rasulullah juga menganjurkan untuk mengonsumsi Habbatus Saudah atau biji hitam untuk menjaga kesehatan tubuh.

Habbatus Saudah memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan seperti mengobati asma, menurunkan tekanan darah, serta menjaga kesehatan hati dan ginjal.

Selain itu, Habbatus Saudah juga berguna menjaga sistem imun tubuh.

Dari Aisyah dari Khalid ibn Sa’id, ia berkata, “Kami keluar bersama Ghalib ibn Abjar, di jalan ia sakit. Saat sampai di Madinah ia masih sakit, Ibnu Abi Atiq menjenguknya lalu berkata kepada kami, ‘Mestinya kalian gunakan Habbatus Sauda ini, ambillah lima atau tujuh butir, tumbuklah, kemudian teteskanlah seperti minyak di sebelah sini dan di sebelah sini,” Aisyah pernah menceritakan kepadaku bahwa nabi Saw berkata, “Sesungguhnya Habbatus Saudah ini adalah obat segala penyakit, kecuali penyakit as-sam,” Aku bertanya, “Apakah as-sam itu?” Nabi menjawab, “Kematian.” (HR Bukhari).

Madu

Madu juga dianjurkan untuk dikonsumsi agar terhindar dari segala penyakit.

Allah berfirman, “Dan Tuhanmu mewahyukan kepada lebah, buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat yang dibuat manusia, kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang dimudahkan bagimu. Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia,” (QS An-Nahl ayat 68-69).

Madu kaya akan antioksidan dari senyawa chrysin, pinobaksin, vitamin C, katalase, dan pinocembrin.

Mengonsumsi madu dapat mencegah diabetes, kanker, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan masih banyak manfaat lainnya.

Melansir dari Health Line, penelitian di School of Medicine, Cardiff University, Inggris, mengungkapkan bahwa madu mampu merangsang produksi sel-sel kekebalan tubuh.

Hal itu sangat dibutuhkan untuk kondisi saat ini dimana wabah virus corona tengah merebak di berbagai negara.