Minuman beralkohol kerap dikaitkan dengan beberapa jenis kanker.
Selain kanker esofagus, kepala, leher, hati, kanker ginjal dan kanker kolorektal, mengonsumi alkohol terlalu sering–tiga hingga empat kali dalam seminggu–dapat meningkatkan risiko kanker payudara.
Diketahui bahwa cara tubuh memecah alkohol akan menghasilkan asetaldehida, yakni bahan kimia yang bisa merusak DNA dan protein.
Soda dan minuman berkarbonasi
Selama dua dekade, soda sudah menjadi perdebatan sebagai salah satu minuman penyebab kanker.
Kaya akan sirup jagung tinggi fruktosa, pewarna, dan senyawa lainnya, soda sangat berbahaya bagi kesehatan kita.
Tidak ada nilai gizi dari minuman tersebut.
Bahkan, soda maupun minuman berkarbonasi lainnya bisa 'merampok' nutrisi yang kita peroleh dari makanan lain.
Selain itu racun yang mengendap dalam tubuh akan berubah menjadi sel kanker jenis apa pun.
Garam
Tubuh memang membutuhkan natrium dari garam untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh.