Inilah 5 Obat Alami yang Perlu Kamu Tahu Saat Masuk Musim Hujan, Punya Manfaat Atasi Masuk Angin!

Selain itu, air hangat juga meningkatkan metabolisme, meningkatkan sirkulasi darah, serta menenangkan syaraf dan otot sehingga dapat mengurangi gejala nyeri pada otot dan sendi Dalam kondisi masuk angin, minuman hangat bisa menjadi sumber cairan yang dibutuhkan tubuh.

Ketika tubuh memiliki cukup cairan, tubuh bisa melakukan fungsinya dengan baik, termasuk mengembalikan kekuatan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Terungkap, Begini Jawaban Menohok Penuh 'Sindiran' Maia Estianty Kala Dirinya Dituduh Selingkuh oleh Ahmad Dhani: Istrinya Ahmad Dhani, Gitu Loh!

4. Mengonsumsi Makanan Bergizi

Freepik

(ilustrasi) makanan bergizi

Setelah kerokan dengan bawang merah, tentu tubuh memerlukan waktu untuk memulihkan diri dari masuk angin.

Untuk mendukung sistem imun supaya lebih kuat, Anda perlu mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.

Jangan sampai gejala masuk angin membuat Anda malas untuk makan.

Anda bisa mencoba makan sup dari daging ayam, rempah-rempah, dan potongan sayuran untuk meningkatkan nafsu makan.

Tak lupa, Anda juga harus mengonsumsi buah-buahan sebagai camilan.

Baca Juga: Selain Tuduh Maia Selingkuh, Ahmad Dhani Sebut Mantan Istrinya Pernah Nyolong Duitnya Mulan Jameela

5. Istirahat Cukup