Suar.ID -Banyak orang yang lebih meminum minuman yang memiliki rasa daripada hanya air putih.
Padahal dengan minum air putih secara teratur dapat membuat tubuh menjadi sehat.
Karena seperti yang kita ketahui, tubuh manusia memerlukan air putih sebanyak 2 liter setiap harinya.
Air putih tidak hanya berfungsi untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh saja, Moms.
Seorang wanita asal Inggris membuktikan dengan air putih, ia bisa kelihatan lebih muda 10 tahun.
Melansir Daily Mail, alih-alih ingin kelihatan lebih muda, Sarah Smith awalnya hanya ingin meredakan sakit kepala dengan rutin minum air putih.
Selama 4 minggu Smith rutin mengonsumsi 3 liter air putih setiap hari.
Hasilnya ternyata mencengangkan. Tak hanya merasa lebih sehat, Smith menemukan perubahan pada penampilannya.
Smith bertahun-tahun menderita sakit kepala dan masalah pencernaan.