Follow Us

Masih Berotot di Usia 63 Tahun, Nenek Ini Selalu Dikelilingi Pria-pria Muda, Apa Ya Rahasianya?

Khaerunisa - Sabtu, 31 Agustus 2019 | 20:30
Lesley Maxwell, masih berotot di usia 63 tahun.
Instagram @lesleymaxwell.fitness

Lesley Maxwell, masih berotot di usia 63 tahun.

Dia pergi ke gym untuk pertama kalinya pada hari berikutnya.

"Saya selalu tertarik pada kebugaran dan kesehatan dan saya bertekad untuk menemukan cara untuk memberi makan tubuh saya agar terlihat dan merasa lebih muda," katanya.

“Saya dulu suka menjadi kuat dan memenangkan taruhan dengan anak laki-laki yang bisa saya angkat lebih dari mereka," sambungnya.

Baca Juga: Ngeri! Wanita Tak Dikenal dengan Santai Menusuk Wajah Seorang Bocah Tepat di Depan Orang Tuanya

Lesley sempat mendapat peringatan dari orangtuanya bahwa para laki-laki tidak menyukai wanita berotot, namun kini ia punya keyakinannya sendiri.

"Ibuku dulu memberitahuku: 'anak laki-laki tidak suka perempuan dengan otot' - tapi aku tahu mereka melakukannya!," ungkapnya.

Olahraga yang dilakukannya sebanyak lima kali seminggu diisi oleh beberapa latihan.

Seperti deadlift, squats, chest presses, dan ab exercises.

Baca Juga: Gara-gara Sang Istri Mengaku sebagai Janda di Facebook, Pria Ini Ngamuk Lalu Hujani Istri dengan Beberapa Tusukan hingga Tewas Bersimbah Darah

Di samping itu, ia juga menerapkan menu makan khusus. Ia menghindari makanan olahan dan junk food. Lasley lebih memilih makanan yang padat nutrisi.

Source : metro.co..uk

Editor : Adrie P. Saputra

Baca Lainnya

Latest