Makin Kurus, Foto Tika Panggabean Pakai Bikini di Pantai Tuai Pujian, Ternyata Ini Lho Rahasianya

Baca Juga: Tak Pernah Terekspos, Inilah Potret Cantiknya Istri Muda Pesulap Garang yang Dikabarkan Telah Menikah Lagi

Seperti apa gaya hidup sehat yang diterapkan Tika Panggabean?

Tak mau menyebutnya sebagai diet, ternyata dalam gaya hidup yang dijalaninya, ia mengaku menerapkannya dengan longgar.

Ia punya 'Cheat Day' setiap akhir pekan.

Meski tidak lantas membuatnya memakan apa saja dengan bebas.

Baca Juga: Bikin Merinding! Jutaan Belalang Serbu Las Vegas Bahkan Sempat Dikira Badai, Warga Setempat: Ini Fenomena Alam Tergila!

Di hari itu, dia hanya boleh untuk memuaskan lidah saja, Tika pun tetap mengambilnya dalam porsi yang sedikit.

Untuk camilan, Tika memilih kacang-kacangan dan granola, tapi tetap sesekali makan gorengan asal tidak berlebihan.

Gaya hidup yang dilakukan Tika tak diterapkannya dengan sembarangan.

Karena awalnya, Tika berdiskusi dulu dengan ahli gizi tentang pola makan yang harus dijalaninya.

Baca Juga: Dulu Pernah Diancam Foto Telanjangnya akan Disebar Mantan Suami, Artis Cantik Ini Kini Semakin Mempesona Kariernya

Ia pun disarankan untuk tidak makan nasi.