Kerap Terbangun Antara Pukul 3-5 Pagi, Tanda Anda Sedang Alami Kebangkitan Spiritual

Untuk menenangkan cobalah latih pernapasan dan berdoa pada Tuhan.

Baca Juga : Viral! Sekelompok Remaja di Kaltim Konvoi Bangunkan Sahur Tanpa Busana, Ada Perempuan Juga!

5. Antara jam 5 - 7 pagi

Aliran terbesar pada rentan waktu ini ada di usus besar.

Jika Anda bangun tiba-tiba, itu bisa berarti Anda mengalami masalah emosional.

Meregangkan otot serta BAB dapat melepaskan beberapa sumbatan dan membantu Anda tidur.

Tubuh kita adalah hal menarik, dia akan memberitahu kita bahwa ada sesuatu yang salah baik fisik maupun rohani dalam diri kita.

Jika kita dapat memperhatikannya dengan seksama, kita mungkin akan menjadi lebih baik dalam menjalani setiap aspek kehidupan. (Ummu)

Baca Juga : Tafsir Mimpi Bertemu Singa Betina, Bisa Jadi Anda akan Mendominasi Wanita di Sekitar Anda