Begitu juga saat tidur di malam hari.
Ketika tidur, produksi saliva atau air liur menurun, sehingga self cleansing berkurang dan membuat bakteri berkembang yang akhirnya dapat membuat gigi berlubang.
Nah, kini Anda sudah tahukan waktu yang tepat menyikat gigi. Mulailah dari sekarang menerapkan kebiasaan tersebut.
(Adrie P. Saputra/Suar.ID)