Obat Paling Manjur Agar Sembuh dari Sakit Adalah Tidur yang Cukup, Ini Alasannya

Suar.ID - Saat sakit, tak jarang orangtua dan dokter menyarankan untuk tidur.

Itu bukanlah pesan tanpa makna, tapi memang tidur adalah obat terbaik untuk sembuh dari sakit.

Seperti dilansir Reuters, para peneliti Jerman telah menemukan bagaimana tidur bisa meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan sakit flu.

Tidur tampaknya memperkuat potensi sel-sel kekebalan tertentu dengan meningkatkan peluang sel itu untuk menempel dan akhirnya menghancurkan sel-sel yang terinfeksi virus.

Baca Juga : Gucci Luncurkan Desain Sepatu Terbaru: Harganya Belasan Juta, Modelnya Malah Mirip Sepatu Lawas yang Super Dekil

Para peneliti memusatkan perhatian mereka pada sel T, yang melawan infeksi.

Ketika sel T menemukan sel yang terinfeksi virus, mereka mengaktifkan protein lengket yang dikenal sebagai integrin yang memungkinkan mereka untuk melekat pada sel itu.

Para peneliti mampu membuktikan bahwa kurang tidur, serta periode stres berkepanjangan menyebabkan peningkatan hormon menjadi lebih tinggi yang menghambat ‘saklar utama’ untuk mengaktifkan integrin.

"Jika Anda ingin sistem kekebalan tubuh Anda mampu untuk melawan para penyerang, dapatkan waktu tidur yang cukup dan hindari stres kronis," kata pemimpin studi, Stoyan Dimitrov, seorang peneliti di Universitas Tubingen, Jerman.

Dimitrov dan rekannya menduga bahwa hormon tertentu seperti epinefrin, norepinefrin, adenosin dan prostaglandin kemungkinan menghambat aktivasi integrin dengan mematikan saklar utama.

Untuk menguji hipotesis itu, mereka mempelajari sel-sel dari orang yang terinfeksi cytomegalovirus (CMV).