Jangan Tidur dengan Kipas Angin Menyala Semalaman, Ini Dampak Buruk Kipas Angin pada Tubuh

Namun jika Anda tidak memiliki asma atau alergi, efeknya tidak akan separah itu.

Pastikan ruangan Anda bersih dan rutin disapu untuk menghindari debu-debu menempel dan disebarkan oleh kipas.

Baca Juga : 6 Zodiak Ini Diprediksi Akan Jadi Kaya Raya di Tahun 2019, Siap-siap Banjir Rezeki!

Tidur dengan kipas angin

2. Dehidrasi

Kipas angin juga dapat mendorong udara kering menyebar ke seluruh ruangan.

Apapun yang menyebabkan pergerakan udara cepat (termasuk kipas angin), dapat membuat mulut, hidung dan mata kita kering karena cairan tubuh bisa menguap.

Sebagian orang tidur dengan mata atau mulut terbuka tanpa sadar, dan ini menyebabkan kondisi tenggorokan sangat kering dan mata gatal di pagi hari.

Untuk itu, Anda harus banyak minum air putih baik sebelum tidur dan di pagi hari setelah bangun untuk menggantikan cairan tubuh.

Penggunaan kipas angin semalam suntuk tidak dianjurkan untuk Anda yang mengalami dua kondisi di atas.

Perlu Anda ingat, bersihkan kipas angin secara rutin dan singkirkan barang-barang kotor berdebu dari kamar Anda.

Sebaiknya juga Anda tidak mengatur daya putar kipas terlalu besar untuk meminimalkan risiko ini.