Suar.ID - Air kelapa bisa dengan mudah dijumpai di daerah tropis.
Berbagai jenis kelapa pun banyak dijual di pinggir jalan. Salah satunya kelapa hijau.
Rupanya, air kelapa hijau memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Air kelapa hijau bisa menjaga kesehatan tubuh.
Namun, sebelum mengkonsumsi air kelapa hijau, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter dahulu, terutama bila memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Berperan sebagai Antiseptik
Manfaat air kelapa hijau yang pertama adalah Anda bisa memanfaatkannya sebagai antiseptik.
Mengutip dari Live Strong (livestrong.com), air kelapa hijau bisa digunakan untuk transfusi darah darurat karena steril dan memiliki kandungan yang mirip dengan plasma manusia.
Tak hanya berperan sebagai antiseptik, air kelapa hijau juga bisa digunakan sebagai antivirus.
Namun, masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk membuktikan manfaat-manfaat tersebut.
Kelapa hijau untuk lawan Covid-19
Baca Juga: Harus Banget Tahu! Begini Cara Mengatasi Tertular Saat Ada Anggota Keluarga Lain Sakit
Menghidrasi Tubuh dengan Baik
Tak hanya terasa segar, air kelapa hijau juga cocok diminum saat cuaca panas sehingga tubuh bisa terhidrasi dengan baik.
Fungsi tersebut berasal dari beberapa kandungan yang ada dalam air kelapa, yaitu kalsium, magnesium, potasium, fosfor, dan fosfor.
Air kelapa hijau juga bisa dikonsumsi setelah Anda kehilangan banyak keringat karena olahraga.
Anda tak perlu khawatir karena jenis minuman ini mengandung sedikit kolesterol dan gula sehingga tak akan mengganggu kesehatan tubuh Anda
Mengatasi Batu Ginjal
Live Strong menyebutkan bahwa air kelapa hijau bisa mengurangi penumpukan batu ginjal dalam tubuh Anda.
Hal itu disebabkan karena air kelapa hijau mengandung banyak potasium sehingga batu ginjal bisa hancur dan dikeluarkan bersama urin.
Potasium membantu dalam alkali urin sehingga zat sisa dalam darah yang menempel di dinding ginjal bisa dicegah.
Artinya,tak hanya batu ginjal yang sudah ada yang bisa dibersihkan air kelapa hijau, tapi pembentukan batu ginjal di kemudian hari juga bisa dihindari.