Susu Beruang Mah Gak Ada Apa-apanya, Rupanya Minuman dari Bahan Alami ini Malah Bisa Bantu Tubuh Makin Kebal dari Virus Covid-19, Coba Mulai Sekarang!

Suar.ID - Di tengah pandemi virus Covid-19 ini banyak orang mulai menjaga kekebalan tubuhnya.

Bahkan demi meningkatkan kekebalan tubuhnya, banyak masyarakat Indonesia yang berebut susu beruang alias Bear Brand.

Pasalnya, susu yang satu ini disebut-sebut bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Namun tahukah Anda kalau Anda juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh dengan sering mengkonsumsi makanan sehat, minuman vitamin, hingga olahraga teratur.

Baca Juga: Selama Ini Masyarakat Indonesia Tertipu, WHO Ternyata Tak Sarankan Konsumsi Madu untuk Tingkatkan Imunitas di Masa Pandemi, Berikut Penjelasannya dari Ahli Gizi

Salah satu cara mudah untuk meningkatkan kekebalan tubuh ini yaitu dengan rutin mengkonsumsi minuman sehat alami ini.

Dilansir Boldsky.com via Nakita.ID, berikut beberapa minuman untuk meningkatkan kekebalan tubuh agar tak mudah terserang virus Covid-19.

1. Teh hijau

Teh hijau ini ternyata bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Pasalnya, teh hijau ini mengandung zat yang disebutepigallocatechin (EGCG).

Baca Juga: Ditengah Pandemi Covid-19 ini, Ternyata Ada Cara Alami ini yang Bisa Bersihkan Paru-paru Secara Alami, Salah Satunya Pakai Terapi yang Kerap Dipakai Sejuta Umat ini...

Untuk diketahui, zat yang satu ini dapat melawan infeksi bakteri dan juga virus.

Menurut penelitian terbaru, EGCG ini mungkin bisa mengendalikan perkembangan kanker.

2. Jus buah bit

Diketahui, jus buah bit ini mengandung beta karoten, vitamin C, sulfur, kalsium, zat besi, karotenoid, kalium dan magnesium.

Minuman jus yang satu ini memiliki semua zat untuk meningkatkan sistem kekebalan.

Baca Juga: Bikin Heboh! Jenazah Artis Cantik Ini Harus Dimandikan dengan Detergen, Bukan Tanpa Alasan Pihak Keluarga Ternyata Punya Motif di Balik Keputusan Kontroversial Ini

Jus ini juga bisa membantu meningkatkan fungsi otak, membersihkan darah dan memperkuat hati dan empedu.

3. Jus brokoli

Brokoli ini memang kaya akan bakaroten, vitamin C, dan juga vitamin B1.

Jus brokoli pun juga mengandung kalsium, protein, dan juga belerang.

Semua zat dalam jus yang satu ini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Ariel Noah Sempat Digadang-gadang Bakal Maju ke Pelaminan, Terungkap Sosok Wanita yang Dituding jadi Biang Kerok Kandasnya Hubungan sang Lady Killer dengan Sophia Latjuba

4. Jus lemon

Bisa dibilang jus lemon ini adalah salah satu minuman penguat kekebalan yang terbaik.

Lemon ini pun mengandung banyak vitamin C yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Tak cuma itu, jus lemon ini juga membantu menjaga keseimbangan asam basa dalam tubuh.

Meminumnya secara teratur pun nantinya akan membuat tubuh tak mudah terkena infeksi.

Baca Juga: Satu Indonesia Belum Sadar, Manfaat Pasta Gigi Ternyata Ampuh untuk Bersihkan Banyak Benda dan Perabot di Rumah, Dijamin Semuanya Kinclong Lagi!

5. Jus wortel

Jus wortel ini juga mengandungvitamin C, vitamin B kompleks, zat besi, kalium, natrium, fosfor yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Minum jus wortel dengan teratur ini baik untuk membuat kekebalan tubuh yang kuat.

Jus ini juga membantu mmngkatkan fugsi hati.

Tak cuma konsumsi minuman untuk meningkatkan kekebalan tubuh, Anda pun harus sering mencuci tangan, menggunakan masker saat keluar rumah hingga menjauhi kerumuman agar tidak mudah terserang Covid-19.

Baca Juga: Erat dengan Mitos, Pohon Dewandaru Ternyata Memiliki Banyak Manfaat yang Jarang Diketahui