Satu Indonesia Tak Sadar, Nyatanya Terlalu Sering Minum Air Jahe Bukannya Bermanfaat untuk Tubuh Tapi Malah Sebabkan Hal Berbahaya ini, Begini Penjelasan Ahli...

Suar.ID - Minuman yang satu ini memanglah sering kali dinikmati di kala hujan atau suasana sedang dingin.

Ya, apalagi kalau bukan air jahe.

Minum air jahe ini memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Namun, jika berlebihan minum air jahe ini bisa berdampak buruk loh.

Baca Juga: Waduh! Selama Ini Dianggap Sepele, Makan Gorengan yang Dibungkus Koran Ternyata Bisa Ancam Kesehatan Tubuh, Ini Penjelasan Detilnya dari Para Ahli

Disebutkan kalau minuman air jahe ini disebut baik untuk penderita diabetes.

Pasalnya, minuman tersebut ini bisa mengatur kadar gula dalam darah.

Tak cuma itu, air jahe ini juga secara efektif dapat menyembuhkan flu dan sakit tenggorokan.

Selain itu, jahe ini juga dikenal memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat serta mengadung gingerol.

Baca Juga: Ternyata Tak Cuma Mitos Belaka, Rutin Konsumsi Sayuran Murah Ini bisa Jadi Bahan Alami Mencegah Kanker Prostat!

Gingerol ini merupakan bahan aktif yang mampu melawan sel radang.

Penelitian juga menunjukkan kalau rasa sakit dan pembengkakan otot pun bisa sembuh.

Sayangnya, berlebihan minum air jahe memiliki dampak buruk.

Lalu apa sajakah dampak buruk dari terlalu sering minum air jahe ini?

Baca Juga: Gegara Wajahnya Tak Disukai dan Dianggap Mirip Penyihir, Bocah Berusia 8 Bulan ini Akhirnya Dibuang Orangtua Kandungnya Sendiri di Jalanan, Sempat Merangkak Sendiri dalam Kondisi Mengenaskan ini Sampai Bertemu Sosok Berhati Malaikat, Begini Kisahnya

Dilansir Nakita.ID, berikut beberapa dampak buruknya.

1. Masalah pencernaan

Dikutip Livestrong.com, menurut University of Maryland Medical Center, jahe ini jarang menyebabkan efek samping.

Namun, jika makan dalam dosis besar, hal ini bisa meningkatkan risiko masalah.

Makan jahe terlalu banyak dapat menyebabkan mules, diare dan iritasi mulut.

Baca Juga: Bak Tak Mengerti Kesusahan Rakyat Jelata Gegara PPKM, Oknum Satpol PP ini Tega Layangkan Bogem Mentah Pada Seorang Wanita Hamil Pemilik Kafe, Korban Pun Sempat Alami Kontraksi Saat Melapor Hal yang Dialaminya, Netizen: Dimana Rasa Kemanusiaannya!

Bahkan mungkin juga mengalami sendawa, saklt perut, rasa tak enak di mulut, kembung, gas dan mual.

Anda pun bisa mengurangi beberapa efek samping ini dengan menggunakan suplemen dalam bentuk kapsul.

Jika Anda memiliki riwayat maag, penyakit radang usus atau penyumbatan usus sebaiknya tak makan jahe segar dalam jumlah banyak.

2. Kehamilan

Meski jahe ini terkadang digunakan untuk mengobati mual di pagi hari, maka makan lebih dari 1 gram sehari dapat menyebabkan cacat lahir dan masalah lainnya.

Baca Juga: Tak Hanya Berhubungan Badan Di Luar Nikah, Wenny Ariani Juga Kenang Hal Manis Lain Yang Dia Lakukan Saat Pacaran Dengan Suami Citra Kirana

Dosis besar jahe dapat mempengaruhi hormon seks bayi atau menyebabkan keguguran atau pendarahan.

Namun penelitian lain menunjukkan kalau jahe ini tak membahayakan bayi dan risiko cacat lahir pada wanita yang menggunakan jahe tampaknya tak lebih tinggi dari biasanya.

Sebaiknya, konsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi jahe jika Anda sedang hamil.

Baca Juga: Bak Petir Di Siang Bolong, Jessica Iskandar Ternyata Pernah Berhubungan Dengan Pria Penyuksa Sesama Jenis: Awalnya Aku Nggak Mau Kemakan Gosip, Ternyata Akhirnya Aku Tahu Karena Apa

Peringatan lainnya

Jahe ini dapat meningkatkan risiko pendarahanjika memiliki gangguan pendarahan.

Karena itulah Anda harus menghindari makan jahe dalam jumlah besar.

Jahe ini juga dapat menurunkan gula darahyang dapat menyebabkan masalah jika Anda menderita hipoglikemia.

Tak cuma itu, makan jahe dalam jumlah besar atau mengkonsumsi suplemnen dosis tinggi ini dapat memperburuk kondisi jantung.

Baca Juga: Tak Ingin Larut dalam Kesedihan Setelah Fakta tentang Gisella dan Nobu Terungkap, Wijin Memilih untuk Memasrahkan Segala Kesedihannya Pada Tuhan: Gua Fokusnya di Tuhan Aja Udah!