Suar.ID -Buang Jauh-jauh Obat Kuat Anda, 4 Cara Sehat Ini Dijamin Bikin Tahan Lama di Ranjang.
Bagi pasangan suami istri, urusan ranjang alias hubungan seks menjadi salah satu keharmonisan keluarga.
Sayangnya, masih banyak pasangan yang mengandalkan obat kuat untuk menunjang ketahanannya dalam berhubungan intim di ranjang.
Padahal, obat kuat yang dijual di pasaran diketahui memiliki efek samping yang tidak bisa dianggap sepele.
Bahkan,obat kuat tersebut sering sekali membuat penggunanya ketergantungan.
Melansir dari Mayo Clinic, obat kuat seperti viagra, levitra, atau cialis disebut memiliki efek samping yang dapat meningkatkan hormon pemicu penyakit.
Obat kuat tersebut disinyalir dapat menyebabkan kemerahan pada tubuh, sakit kepala, perubahan visual bentuk wajah, sakit perut dan juga menyebabkan hidung tersumbat.
Bahayanya, deretan obat kuat itu juga dapat berakibat fatal jika mereka mengonsumsi pengencer darah.
Beberapa di antaranya, seperti penderita jantung dan Diabetes yang membuat penyakitnya semakin parah.
Untuk itu, sebaiknya para pasangan suami istri tidak mengonsumsi obat kuat tersebut.
Sebab, untuk membuat performa seseorang diranjang tahan lama, sebenarnya tak perlu menggunakan obat kuat.
Menyadur dari Health Line, ternyata ada cara yang lebih mudah dan sehat agar bisa tahan lama.
Baca Juga: Hampir Setahun Pisah Ranjang dari Raul Lemos, Krisdayanti hanya bisa Pasrah: Perlu Kesabaran
Berikut cara mudah dan sehat yang bisa dilakukan untuk membuat kita tahan lama dalam berhubungan intim.
1. Berhenti merokok
(ilustrasi) berhenti merokok
Tak hanya menyebabkan penyakit dan gangguan organ dalam, rokok juga ternyata dapat mengganggu performa dalam berhubungan intim..
Kandungan yang ada di dalam rokok mampu menjadi penyebab disfungsi seksual.
Karena rendahnya sirkulasi, seseorang yang merokok bisa mengalami disfungsi ereksi sehingga menurunkan jumlah viabilitas sperma.
Belum lagi, rokok juga menyebabkan bau napas tidak menyenangkan.
Hal ini tentu saja dapat mengganggu hubungan intim.
2. Meningkatkan asupan seng
Banyak vitamin yang memiliki kandungan seng yang tinggi.
Bila seseorang mengalami disfungsi seksual, dokter biasanya menyarakan untuk mengonsumsi seng.
Tak hanya vitamin, ada beberapa makanan yang juga memiliki kandungan seng tinggi seperti tiram, daging dan sereal.
3. Olahraga
Ilustrasi pasangan berolahraga
Olahraga bisa jadi kunci utama meningkatkan stamina dalam bercinta.
Dengan menyelaraskan kesehatan tubuh, maka akan membangun stamina yang baik dari dalam tubuh.
Apalagi, olahraga dipercaya juga mampu membuat panjang umur produktif.
4. Akupuntur
Akupuntur merupakan metode pengobatan dari Tiongkok yang sudah dikenal sejak 2.500 tahun lalu.
Praktik akupuntur ini mampu melancarkan peredaran darah dan sistem saraf dalam tubuh yang membuat tubuh lebih bugar dan juga berstamina.