Covid-19 di Indonesia Mengganas, Konsumsi Bahan Herbal Ini Ternyata bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Suar.ID -Covid-19 di Indonesia Mengganas, KonsumsiBahan Herbal Ini Ternyata bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh.

Jumlah kasus Covid-19 di Indonesia terus melonjak.

Berdasarkan laporan daricovid.go.id, data statistik penambahan kasus baru mencapai lebih dari 20 ribu per hari sejak 24 Juni 2021.

Bahkan, pada 7 Juli 2021, Indonesia mencatat rekor tertinggi baru jumlah kasus harian, yakni 34.379 kasus.

Baca Juga: Kerap Dianggap Sepele, Ternyata Turunkan Demam Bisa dengan Cara Mudah Ini yang Ngga Bikin Repot Sama Sekali

Salah satu penyebab melonjaknya jumlah kasus adalah kehadiran varian Covid-19 Delta.

Peneliti menyebutkan, varian Delta memiliki kemampuan lebih cepat untuk menginfeksi seseorang, bahkan hingga 10 kali lipat.

Untuk itu, Anda harus lebih waspada akan penularan varian Covid-19 yang berasal dari India ini.

Memperketat protokol kesehatan 5M adalah kunci utama mencegah angka terinfeksi virus Covid-19.

Baca Juga: Nggak akan Lagi-lagi Bikin Pusing di Rumah, 5 Cara Ini Ampuh Usir Tikus Tanpa Racun atau Jebakan!

5M terdiri dari mencuci tangan dengan sabun, memakai masker dengan benar, menghindari keramaian, menghindari makan bersama dan mengurangi mobilitas.

Selain tak boleh lengah menerapkan 5M, masyarakat juga perlu meningkatkan daya tahan tubuh.

Beberapa di antaranya bisa dilakukan dengan cara, konsumsi makanan gizi seimbang, tidur yang cukup, olahraga secara teratur dan mengelola stres.

Anda juga dapat mengonsumsi herbal yang bermanfaat untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca Juga: Pasien Covid-19 di India Bisa Sembuh! Ternyata Warga di Sana Beramai-ramai Konsumsi Ini

Salah satu bahan herbal yang memiliki beragam khasiat dan baik untuk kesehatan tubuh adalah habbatussauda, daun meniran, dan jahe.

Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), Dr. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si (Herbal) menjelaskan, formula herbal seperti habbatussauda, meniran dan jahe bisa menjadi alternatif bagi masyarakat dalam memelihara dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Habbatussauda mengandung karbohidrat, protein, lemak serta vitamin A, B1, B6, C dan E, serta termasuk dalam kelompok imunostimulan fitogenik dengan kandungan thymoquinone yang berfungsi membentuk dan memperkuat kekebalan tubuh.

Berbagai penelitian telah membuktikan efektivitas habbatussauda sebagai imunomodulator, zat yang dapat mengoptimalkan kerja sistem daya tahan tubuh dan respons sel.

Baca Juga: Cuma Bisa Menunduk Tak Kuasa Tahan Air Mata, Kiki Farrel Ceritakan Penyakit yang Gerogoti Tubuh sang Ibu, Kini Kalang Kabut Cari Minuman Herbal Ini

Kandungan ethanolhabbatussauda juga dapat meningkatkan aktivitas fungsional sel kekebalan tubuh sebanyak 72 persen dengan menambah jumlah sel darah putih limfosit serta monosit.

Selanjutnya, daun meniran sudah sejak lama digunakan untuk pengobatan tradisional.

Daun berukuran kecil ini bersifat imunostimulan, yang berarti mampu meningkatkan respons daya tahan tubuh terhadap penyakit atau infeksi.

Selain itu, senyawa lain yang terdapat di daun tersebut juga bisa berfungsi sebagai antioksidan dan antimikroba.

Baca Juga: Mulai Malam ini Coba Rutin Minum Air Rebusan Lemon Sebelum Tidur, Nantinya Hal Menakjubkan Inilah yang Anda Rasakan Keesokan Pagi!

Sementara itu, jahe mengandung magnesium, vitamin C dan B6, fosfor, tembaga, besi dan kalsium.

Minyak atsiri dalam jahe memberikan sensasi hangat ke seluruh tubuh, serta ampuh meredakan masuk angin.

Melansirdari Healthline, jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat.

Dua zat tersebut yang memiliki peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.