Kerap Disajikan dalam Lauk Nasi Padang, Rupanya Sayur ini Bisa Cegah Penyakit Stoke. Gak Perlu Lagi Obat Mahal!

Suar.ID -Siapa yang tak suka dengan nasi padang?

Makanan yang satu ini memanglah banyak disukai masyarakat Indonesia.

Kini ada sebuah kabar baik bagi para pecinta makanan yang satu ini.

Pasalnya, lauk di nasi padang ini ternyata bisa mencegah stroke nan mematikan.

Baca Juga: Kerap Diminun Saat Mengantuk, Rupanya Kopi Tak Baik Dikonsumsi Diatas Jam 2 Siang, Segera Hindari Kalau Tak Mau Alami Hal ini di Malam Hari!

Anda yang suka makan nasi padang pasti jadi bahagia.

Soalnya, nasi padang yang dianggap tak sehat itu ternyata punya salah satu lauk yang menyehatkan.

Ya, bahkan lauk ini bias mencegah stroke yang sangat mematikan, lo.

Karena itu, tiap kalu makan di warung padang, pastikan Anda memilih lauk yang satu ini, ya.

Baca Juga: Wajib Coba! Berawal dari Rutin Makan Alpukat Selama 2 Minggu, Wanita ini Langsung Rasakan Hal Luar Biasa Pada Tubuhnya, Sungguh Ajaib!

Lauknya apa dan bagiamana khasiatnya?

Langsung simak berikut ini, ya.

Manfaat Daun Singkong saat Makan Nasi Padang

Ya, saat makan nasi padang, pastikan Anda menambahkan daun singkong sebagai sayur pelengkapnya.

Beberapa khasiat daun singkong adalah mencegah penuaan dini, meregenerasi sel, meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan imunitas tubuh, dan mengobati rematik.

Baca Juga: Kian Hari Kian Mesra Sampai Ogah Balikan Sama Mantan, Namun Keduanya Tak Juga Jadian, Kini Rizky Billar Malah Kena Sentil Lesty Kejora: Nggak Tahu, Digantung Mulu!

Daun singkong mengandung protein lebih banyak daripada dagingnya.

Daun singkong muda juga memiliki kandungan protein, mineral, dan vitamin yang sangat tinggi.

Nah, salah satu khasiat daun singkong adalah menyembuhkan penyakit mematikan, yakni stroke.

Hal tersebut tertuang dalam artikel yang dimuat di doktersehat.com.

Baca Juga: Disebut-sebut Mirip Tatjana Saphira, Rupanya Pengasuh Cantik Kiano Anak Baim Wong ini Bukan Orang Sembarangan, Ayahnya Seorang Perwira TNI!

Manfaat daun singkong bisa mengatasi stroke karena daun singkong mengandung isoflavon.

Isoflavon adalah salah satu jenis flavonoid.

Zat isoflavon mampu mengobati tubuh dari stroke dengan cara menurunkan kadar kolesterol LDL yang merupakan kolesterol jahat penyebab stroke.

Selain mengobati stroke daun singkong juga memiliki manfaat lain.

Baca Juga: Acara Pernikahan Sule dengan Nathalie Sudah di Depan Mata, Teddy Tetiba Kembali Berseteru dengan Sang Komedian Soal Harta Gono-gini Lina Jubaedah, Sampai Berani Tuduhkan Hal Mengejutkan ini Pada Putri Delina!

Zat gizi makro yang ada pada daun singkong di antaranya adalah serat, karbohidrat, dan protein.

Zat gizi mikro yang dikandung oleh daun singkong, yaitu vitamin A, vitamin B1, vitamin C, kalsium, fosfor, zat besi, kalium, tembaga, seng, magnesium, dan mangan.

Asam amino esensial yang dikandung daun singkong di antaranya, valin, leusin, lisin, isoleusin, dan arganin.

Penyebab Stroke

Melansir dari alodokter.com, penyakit stroke ada dua jenis, yakni iskemik dan hemoragik.

Baca Juga: Padahah Dikabarkan akan Nikah dalam Waktu Dekat, Ivan Gunawan malah Menduga Ayu Ting Ting dan Pacar Barunya Sudah Putus karena Hal Ini

Sekitar 80 persen, penyakit stroke termasuk iskemik.

Stroke iskemik terjadi ketika pembuluh darah artei yang membawa darah dan oksigen ke otak mengalami penyempitan atau terhambat.

Akibatnya, aliran darah ke otak sangat berkurang.

Kondisi tersebut dikenal dengan iskemia.

Baca Juga: Mau Nikah dalam Waktu Dekat, Yuk Intip Deretan Foto Prewed Sule dan Nathalie Holscher yang So Sweet Banget!

Stroke iskemik terbagi menjadi dua jenis, yaitu stroke trombotik dan stroke embolik.

Stroke trombotik adalah stroke yang terjadi ketika gumpalan darah terbentuk di salah satu pembulih darah arteri yang memasok darah ke otak.

Pembentukan gumpalan darah ini disebabkan oleh timbunan lemak atau plak yang menumpuk di arteri (aterosklerosis) dan menyebabkan menurunnya aliran darah.

Sedangkan stroke embolik yaitu stroke yang terjadi ketika gumpalan darah atau gumpalan yang terbentuk di bagian tubuh lain, umumnya jantung, terbawa melalui aliran darah dan tersangkut di pembuluh darah otak sehingga menyebabkan arteri otak menyempit.

Baca Juga: Masih Ingat dengan Sosok Sarah Amalia? 12 Tahun Bercerai dari Ariel NOAH, Begini Kondisinya Kini...

Jenis gumpalan darah ini disebut embolus.

Salah satu gangguan irama jantung, yaitu fibrilasi atrium, sering menyebabkan stroke embolik.

Berbeda dengan stroke iskemik, stroke hemoragik terjadi ketika pembuluh darah di otak pecah dan menyebabkan pendarahan.

Pendarahan di otak dapat dipicu oleh beberapa kondisi yang memengaruhi pembuluh darah.

Baca Juga: Viral Pedangan Bakso Ikan yang Mirip Raffi Ahmad, Kini Sang Pemuda Tampan Dapat Kejutan Akan Dibiayai Kuliahnya Oleh Sang Artis, Begini Kisahnya...

Kondisi tersebut seperti hipertensi tidak terkendali, melemahnya dinding pembuluh darah (aneurisma otak), dan pengobaran dengan antikoagulan (pengencer darah).

Ada dua jenis stroke hemoragik, yaitu pendarahan intraserebral dan pendarahan subarachnoid.

Pendarahan intraserebral terjadi ketika pembuluh darah di otak pecah dan menumpahkan isinya ke jaringan otak di sekitarnya sehingga merusak sel otak.

Sedangkan pendarahan subarachnoid adalah pendarahan ketika pembuluh darah arteri yang berada di dekat permukaan otak pecah dan menumpahkan isinya ke rongga subarachnoid, yaitu tuang antara permukaan otak dan tulang tengkorak.

Baca Juga: 8 Bulan Tak Ada Pemasukan hingga Sempat Gaji Karyawan Pakai Uang Pribadi, Inul Daratista Mintaa Maaf Terpaksa PHK Semua Karyawannya di Jakarta: Jadi Harap Maklum

(Fidya Alifa Puspafirdausi)

Artikel Telah Ditayangkan Di Tribunjabar.id Dengan Judul, "Rajin Makan Daun Singkong, Khasiatnya Sembuhkan Penyakit Mematikan, Ini Kandungannya".