Usai Makan Terasa Ada yang Kurang Jika Tak Minum Teh, Rupanya Kebiasaan ini Malah Timbulkan Resiko Fatal Pada Tubuh Loh!

Suar.ID -Minuman yang satu ini bisa dibilang sebagai minuman favorit masyarakat Indonesia.

Apa lagi kalau bukan minuman teh hangat atau es teh.

Minuman ini terasa makin nikmat diminum usai makan besar.

Di rumah makan sendiri, pilihan menu es teh atau teh hangat tak pernah absen ada di daftar varian minuman.

Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Sekali-kali Campur Nasi Goreng dengan 3 Bahan ini, Ternyata Bisa Picu Kanker dan Nyeri Tenggorokan!

Sekitar 20 persen peminum teh memilih kebiasaan tersebut karena kandungannya yang sehat.

Seperti diketahui, teh hijau mengandung antioksidan dan polifenol yang baik untuk kesehatan tubuh.

Tapi, siapa sangka kalau kebiasaan minum teh setelah makan bisa jadi bumerang bagi tubuh, lo.

Bukannya membuat badan segar, nutrisi dari makanan yang Anda konsumsi justru tak terserap baik oleh tubuh.

Baca Juga: Segera Hindari Saus Sambal Botolan dengan Ciri-ciri Seperti ini, Ternyata Bisa Sebabkan Kanker, Begini Penjelasannya...

Waduh, kenapa bisa begitu ya?

Perlu ketahui, kalau daun teh sendiri bersifat asam.

Tingkat keasaman daun teh akan memengaruhi proses pencernaan.

Baca Juga: Betrand Peto Tiba-Tiba Ngamuk sampai Dorong dan Marahi Karyawan, Ruben Onsu Beri Peringatan Keras: Dengerin dari Awal, Jangan Kaya Gitu

Apabila Anda mengonsumi protein dalam menu makanan, maka asam dari teh akan mengeraskan protein tersebut.

Hal itu akan menyebabkan makanan yang Anda konsumsi sulit untuk dicerna.

Selain itu, kebiasaan minum teh setelah makan akan mengganggu penyerapan zat besi oleh tubuh.

Terlebih lagi, sistem pencernaan pun tak dipungkiri akan terganggu karena kebiasaan minum teh setelah makan.

Baca Juga: Begini Cara Menyiasati Makan di Luar Rumah di Masa New Normal di Tengah Pandemi

Kandungan tanin dan kafein dalam teh lah yang akan menyebabkan sistem pencernaan bergejolak.

Merasa sulit untuk melepaskan kebiasaan minum teh setelah makan?

Bisa saja Anda tetap mempertahankan kebiasaan tersebut.

Tetapi ada beberapa hal yang wajib Anda catat.

Baca Juga: Sudah jelas Kepergok sedang Melayani Pria Berhidung Belang di Hotel, Artis yang tak Bosan Gonta-ganti Berondong Ini Berikan Pembelaan dan Peringatan Bagi Netizen: Jangan pada Menghujat Dia!

Kalau Anda tetap ingin minum teh setelah makan harus memerhatikan betul waktu yang tepat.

Dianjurkan bagi Anda untuk menggeser kebiasaan minum teh setelah makan.

Anda bisa minum teh satu jam sebelum makan atau satu jam sesudah makan berat agar tubuh bisa menyerap nutrisi dengan sempurna.

Baca Juga: Bukan Orang Sembarangan, Mucikari yang Hubungkan Hana Hanifah dengan Pria Hidung Belang Punya Profesi Mentereng, di Sini Mereka Pertama Bertemu

(Yosa Shinta Dewi)

Artikel ini sudah tayang di Nakita.id dengan judul: "Stop Menyiksa Diri Sendiri, Hal Berbahaya Ini yang Akan Terjadi Jika Kebiasaan Minum Teh Setelah Makan Tidak Segera Diubah".