Suar.ID -Anda pasti tak asing dengan yang namanya air tajin.
Ya, air tajin ini sering kali dibuang karena dianggap kotor.
Tak banyak yang tahu kalau air tajin ini bisa dijadikan obat rumahan.
Bagi orang zaman dahulu, air rebusan atau air tajin ini seringkali dijadikan sumber nutrisi.
Banyak orang yang meremehkan air rebusan beras atau air tajin dalam kehidupan sehari-hari.
Padahal jika dilihat dari segi gizi, air tajin ini memiliki gizi yang cukup baik.
Tak cuma itu, air tajin biasa digunakan untuk perawatan kecantikan dan rambut ini juga manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Manfaat tersebut bisa didapat dengan cara menanak nasi yang benar dan tepat.
Baca Juga: Bak Dapat Mukjizat Tuhan, Nenek Berusia Seabad Ini jadi Bukti Pasien Usia Senja Sembuh dari Covid-19
Dilansir GridFame.ID via boldsky.com, air tajin merupakan air rebusan dari proses menanak nasi sehingga saat nasi dimasak, ia akan melepaskan banyak nutrisi baik ke dalam air rebusannya.
Ini sebabnya mengapa air tajin memiliki banyak manfaat bagi tubuh jika dikonsumsi secara rutin.
Berikut beberapa manfaat air tajin jika dikonsumsi tiap hari:
1. Sumber energi
Kandungan nutrisi yang didapat dari rebusan nasi, mengonsumsi air tajin sama pentingnya untuk menjaga energi tubuh.
Nasi memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, sehingga air rebusannya pun memiliki kandungan yang juga sama baiknya.
Bahkan kebiasaan meminun air tajin ini juga sangat umum dilakukan oleh para pekerja berat di India agar membuatnya lebih energik.
2. Mencegah Gastroenteritis
Gastroenteritis atau infeksi pada usus atau perut karena serangan bakteri dan virus merupakan salah satu penyakit yang cukup mematikan.
Awalnya penderita akan merasa mual, muntah, diare, bahkan kram perut ketika penyakit perut tersebut datang.
Untung menanggulangi terjadinya gastroenteritis ini, air tajin bisa menjadi pilihan untuk melakukan pencegahan.
Karena itu mengkonsumsi air tajin dengan rutin ini bisa terhidar dari penyakit gastroenteritis.
3. Mengatur suhu tubuh
Tak cuma menghindari resiko penyakit, air tajin ini rupanya memiliki peran penting dalam mengatur suhu tubuh.
Sehingga ketika musim hujan dan suhu udara sedang dingin, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi air tajin demi menjaga suhu tubuh.
4. Mencegah kanker
Jika seseorang rutin minum air tajin, maka nutrisi dalam tubuh akan terpenuhi.
Karena hal tersebut nantinya bisa mencegah resiko terserang penyakit kanker.
5. Sembelit
Air tajin ini bisa mencegah sembelit.
Ketika seseorang menderita sembelit, cobnalah minum air tajin untuk mengatasi masalah tersebut.
6. Melindungi dari matahari
Tak cuma bisa dikonsumsi, namun air tajin ini jika dioleskanpada bagian tubuh 15 menit sebelum berkegiatan di luar ruangan bisa menahan sinar matahari langsung.
Ini karena air tajin ini mengandung zat orzanolyang mampu menangkal sinar matahari langsung.