7 Rahasia Bugar Vladimir Putin untuk Tetap Tangguh Ini Lain dari yang Lain

Suar.ID -Presiden Rusia Vladimir Putin dikenal mempunya kondisi fisik yang fit.

Badannya kekar, tubuhnya tegap, khas mantan agen intelijen Uni Soviet KGB.

Hal ini tak lepas dari sejarah panjang karier Putin sebagai agen rahasia di KGB (Komitet Gosudarsstvennoy Bezopasnosti).

Selain itu, citra atletik yang dibangunnya membuat dirinya terlihat tangguh meski usianya tak lagi muda.

Baca Juga : Meghan Markle Kembali Langgar Dua Aturan Busana Kerajaan Sekaligus, Termasuk Cat Kuku Hitamnya

Rupanya, hal itu tak luput dari rutinitas yang dibangun Putin selama bertahun-tahun:

1. Putin memulai hari dan makanan

Dia biasanya memasukkan telur dadar besar atau semanguk besar bubur, dengan beberapa telur puyuh dan jus buah di sampingnya.

Bahan-bahan makanan yang dikonsumsinya dikirim secara teratur dari pertanian milik Patriark Kirill, pemimpin agama di Rusia.

Setelah selesai makan, Putin akan minum kopi.

2. Olahraga